มีวิธีกันยังไงบ้างค่ะ ช่วยแชร์กันหน่อยค่าาา เรากว่าจะดีขึ้นได้ต้องพักหลายวัน อยู่กัวตัวเอง และดีขึ้นเอง ส่วนมากนอนค่ะ

หนูเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าค่ะ ปกติยาที่กินประจำทุกวันก็คือยาต้านเศร้าของsertraline ส่วนบางวันถ้ารู้สึกว่ามีเรื่องที่ต้องคิดหรือกังวลจิตใจจนอาจจะรบกวนการใช้ชีวิตก็จะกินยาคลายเครียดด้วยและบางวันก็มีอาการ

เหมือนตัวเองกำลังยืนอยู่กลางถนนที่ลายล้อมไปด้วยภูเขามองไปทางไหนก็ไม่เห็นผู้คน​ มันน่าเศร้าอย่างบอกไม่ถูกมันเหมือนกับโลกนี้กำลังจะดับสลายไป มันเป็นอย่างนั้นมันเริ่มเป็นอย่างนั้นตั้งแต่เมื่อไหร่ ไม่อยาก

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลย คือผมตอนนี้ผมอายุ17 ผมได้เลิกกับแฟนคนนึงไปพักนึงแล้ว บวกผมเป็นซึมเศร้ามาก่อนหน้านั้นนานมาก วันนี้เป็นวันที่ผมรู้สึกดิ่งที่สุดกว่าทุกครั้ง ผมได้ทำการผูกคอตัวเองเพื่อจบชีวิตเพราะ

ขอความเห็นหน่อยค่ะ มีเพื่อนร่วมห้องคนนึงเขาเป็นซึมเศร้าตั้งแต่เรียนที่เก่าแล้วไม่มีใครรู้ ดรอปเรียนมา แล้วพอมาเรียนที่ใหม่ เขาทำตัวไม่ดี เอาเปรียบเพื่อน นิสัยไม่ดี ชอบพูดไม่ดีใส่เพื่อน ​จนมีแต่คนไม่ชอ

เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรเวลาที่เราเจอภาพหรือเหตุการณ์คล้ายๆที่เราเจอมา เราจะ น้ำตาไหลตลอดหรือถึงขั้นร้องไห้ออกมาทุกครั้ง ไม่ว่าจะดูข่าว ผู้หญิงโดน สามีทำร้าย หรือว่าเด็กโดนทอดทิ้ง อะไรประมาณนี้ เราจะมี

ผมเป็นจิตเภทครับ พ่วงซึมเศร้าด้วย จะมาเล่าประสบการณ์ ตั้งแต่ผมรู้สึกตัวเองแปลกมาตลอด เวลาเดินก็จะไม่กล้าเดินนำ เพราะเกร็ง ดูเงียบๆ ก็โดนเพื่อนแกล้งบ้าง เพราะนิสัยแปลกๆ ไม่ค่อยกล้าเข้าหาคน จะเข้าได้ก็ก

อยากระบายค่ะ ทำไมชีวิตคนเราถึงได้ล้มเหลวไปสะทุกครั้ง เหนื่อยกับปัญหา เหนื่อยทุกอย่าง จนคิดอยากจะตายได้เลยถ้าไม่มีลูกทำไมชีวิตคนๆนึงถึงไม่เคยมีเรื่องราวดีดีกับเขาบ้าง เราสามารถแก้ไขปัญหาได้จากตรงใหน ทุ

คือผมอายุ 40 ณ ตอนนี้ มีถูกบริษัทบีบออกจนตอนนี้ผมกลายเป็นคนตกงานไม่มีรายได้ผมเครียดจนเป็นภาวะซึมเศร้าแต่ยังไม่ถึงขั้นหนัก ด้วยความที่อายุเยอะรายได้หายแต่ภาระหนี้สินตืดตัวก่อนออกจากงานคือผมมีภาระหนี่ต่

ขอวิธี Move On ออกจากความเสียใจ  เพราะเราคิดว่าเราทำข้อสอบได้ แต่ทำไมไม่มีชื่อ ขอวิธี Move On ออกจากความเสียใจ