หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นมาทุกเช้า รู้สึกหงุดหงิด ขี้เกียจลุกจากที่นอน
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
เป็นปกติไหมทุกคน เขาเรียกว่าอะไร
แก้ยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to เลิกขี้เกียจลุกจากที่นอน
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเราอะเป็นคนที่นอนดึกหรือนอนเร็ว ก็ยังง่วงแล้วขี้เกียจลุกตื่น หรือเป็นเพราะเราขี้เกียจเอง เลยอยากถามว่ามีวิธีไหนไหมที่ทำให้เลิกขี้เกียจตื่นตอนเช้า...........
สมาชิกหมายเลข 4908765
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
ไข่ดาวกรอบๆ ราดข้าวโรยน้ำปลา
มาค่ะ ทานข้าวกัน หยุดยาวหลายวันนี้เพื่อนๆ ไปทำไรกันมาบ้างค่ะ บ้านนี้ไม่ไปไหนเลยฝังร่างไปกับที่นอนเอาแต่นอนดูซี่รีย์ ตาฉ่ำ ตาแฉะ ปอดโยก ตับพังกันไปข้าง เรื่องฮาๆ เราก็ขำกันให้ปอดโยกไปข้าง เรื่องไหนเรีย
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
แก้ปัญหายังไงดีคะ เครียดมาก
ค่ะ คือเราชอบฉี่ใส่ที่นอนไม่ใช่ว่าขี้เกียจลุกไปเข้าห้องน้ำนะคะ คือก่อนนอนเราก็เข้าห้องน้ำปกติ พอตอนเราหลับ บางทีเราฝันว่าเข้าห้องน้ำแล้วฉี่ปกติ ตื่นมาเราฉี่ใส่ที่นอนเลยค่ะ เป็นบ่อยมากจนเหนื่อยเลย บางท
สมาชิกหมายเลข 5885388
กีตาร์ = ปลื้มจิต 2 กี่โมง!!!
นักกีฬาอะไรเล่นเหมือนคนโดนบังคับมาแข่งกระโดดบล็อคทีเหมือนขี้เกียจโดดมือไม่เกร็งอะไรเลยลงหลังก็ยืนโซนเงอะๆงะๆงงๆบอลอยู่ใกล้ตัวได้แต่ยืนมองบอลตก...ถ้าจะขี้เกียจขนาดนี้อย่าจิ้มติดทีมไปเหอะเปลืองงบเปลืองโ
สมาชิกหมายเลข 8692660
😲😣🙄ใครเป็นเหมือนกันเช้าๆแบบนี้โคตตขี้เกียจลุกจากที่นอนมากกอ่ะ ใครมีวิธีที่ตื่นเร็วแบบไม่ขี้เกียจมาแชร์มากสิ☺
คือแบบ มีเรียนเช้าทุกวัน ต้องตื่นไปเข้าแถวให้ทันก่อน 08.00 น.!!เป๊ะๆๆๆ!!เลยอ่าาา😆 เปนไรที่แบบโคตขี้เกียจลุกเลยใช่มั้ยล่าาา รุ้งี้เรียนมหาลัยแต่แรกสะก็ดี 😐 เรียนอาชีวะสายอาชีพไงเรา5555 สายเกือบประจำ😝5
สมาชิกหมายเลข 3902304
พี่ๆ เคยฝันแบบนี้มั้ยคะ ?
คือหนูฝันแบบนี้บ่อยมาก แล้วชอบฝันตอนที่นอนกลางวัน คือ มันจะฝันช่วงก่อนที่เราจะตื่น ฝันแบบว่า เราลืมตาตื่นขึ้นมา อยู่ในห้องนอนของเรา แต่เราไม่สามารถขยับ หรือลุกออกจากที่นอนได้ พยายามลุก พอลุกได้ เราก็ร
สมาชิกหมายเลข 8706481
ปัญหาทางจิต
วันนี้เรานอนหลับตอนเย็น ตื่นมา ขี้เกียจเพราะพี่เรียก ฝนตกแล้วลมแรง เสื้อผ้าเลยล้มลงดิน แต่ตอนนั้นเราหลับอยู่ พี่เราก็บ่น โอเค เราหงุดหงิด แต่เราเลือกที่จะไม่เถียงเพื่อหลบหลีกปัญหาเพิ่มขึ้ร พี่เรียกไปช
สมาชิกหมายเลข 8714824
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นมาทุกเช้า รู้สึกหงุดหงิด ขี้เกียจลุกจากที่นอน
แก้ยังไงดี