หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นมาทุกเช้า รู้สึกหงุดหงิด ขี้เกียจลุกจากที่นอน
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
เป็นปกติไหมทุกคน เขาเรียกว่าอะไร
แก้ยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนวันละ15-16 ชม
เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน
สมาชิกหมายเลข 9158531
ขอ How to เลิกขี้เกียจลุกจากที่นอน
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเราอะเป็นคนที่นอนดึกหรือนอนเร็ว ก็ยังง่วงแล้วขี้เกียจลุกตื่น หรือเป็นเพราะเราขี้เกียจเอง เลยอยากถามว่ามีวิธีไหนไหมที่ทำให้เลิกขี้เกียจตื่นตอนเช้า...........
สมาชิกหมายเลข 4908765
การนอนหลับที่ดีต้องมีการฝันถึงจะครบวงจรการนอน ปกติคุณฝันกันบ่อยไหม ตื่นนอนมาแล้วจำความฝันในแต่ละคืนกันได้ไหมคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่นอนน้อย แต่ฝันเก่ง ฝันทุกคืน แถมตื่นมาจำความฝัน ได้ทุกคืน ชอบเอาความฝันไปเล่า ให้คนรอบข้างฟัง มันสนุกดี เหมือนได้ไปเที่ยว ได้ทำอะไรแปลกๆ ในทุกคืนที่เข้านอน คนรอบๆข้าง
สมาชิกหมายเลข 929079
ขี้เกียจใช้ชีวิตอยากต/าย
ตามหัวข้อเลยค่ะขี้เกียจใช้ชีวิต เราอยู่มัธยมนะคะ ขี้เกียจใช้ชีวิตต่อมาก ไม่มีเป้าหมาย เรียนไม่ค่อยเก่ง กิจกรรมไม่ได้เลย สิ่งที่เคยชอบตอนนี้ก็เบื่อ แค่ใช้ชีวิตให้จบในแต่ละวันเพื่อมานอน เบื่อชีวิตมากจนอ
สมาชิกหมายเลข 9126333
เติมเงินผิดเบอร์พลาดแค่ตัวเดียว
เติมเงินเข้าเบอร์aisผิดเติมทำไงดีคะไม่ได้ใช้ค่ายนี้เติมให้แฟน😂ลุกมาเติมตอนที่นอนพึ่งตื่น
สมาชิกหมายเลข 9119381
ฉี่รดที่นอน
อายุ17แล้ว แต่ยังฉี่รดที่นอน เป็นมาตั้งแต่เด็ก ไม่หาย รู้ตัวอีกทีคือตื่นแล้วเปียกไปหมดเคยตั้งนาฬิกาปลุกมาฉี่แต่ก็ไม่ตื่น ทุกวันนี้ก็เป็น ต้องทำยังไงดีคะ😞😞😞😞
สมาชิกหมายเลข 9088151
สุขภาพจิต
แบบนี้ปกติไหมคะเราไม่ค่อยอยากไปรรเลยไม่ได้มีปัญหาไรเลยค่ะไม่ได้ขี้เกียจรสอยากไม่อยากไปเจอโลกภายนอกเลยค่ะหมกอยู่แต่กลับบ้านก้มีแต่ครอบครัวเนี้ยแหละค่ะที่เรายอมเจอหน้าด้วยพอออกไปเจอสังคมเราค่อนข้างอึดอั
สมาชิกหมายเลข 8088949
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
จำที่ผีบอกไม่ได้เหมือนก่อนอะค่ะ เกิดจากอะไรคะ
ในช่วงที่นอนกำลังเคลิ้ม ๆ หลับ มักจะผุดความคิดขึ้นมา ถ้าไม่ขี้เกียจลุก ก็จะลุกมาจด บางทีก็เหมือนปิ๊งไอเดียตอนเคลิ้ม ๆ ซึ่งในโลกแห่งความเป็นจริง ในทางปฏิบัติ อาจทำไม่ได้จริง หรือไม่ได้รู้สึกว้าวเท่าในฝ
อวัยวะชิ้นนั้น
ทำงานร่วมกับคนขี้เกียจ แล้วขี้เกียจตาม
พอดี มีพนักงานบริษัทเดี๋ยวกันแต่ได้ย้ายมาทำงานร่วมกันแต่เราก็เจอคนที่แบบไม่ยอมทำงานวันๆนั่งเล่น บ้างคนก็แอบหลับ จนเรารู้สึกว่าเราจะทำไปทำไมเพราะพวกนี้ไม่ทำก็ได้เงินเดือนเท่ากับเรา จนทำให้ตัวเราเองขี้เ
สมาชิกหมายเลข 8487429
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นมาทุกเช้า รู้สึกหงุดหงิด ขี้เกียจลุกจากที่นอน
แก้ยังไงดี