ขอวิธีช่วยเพื่อนให้เลิกกรีดแขนตัวเองได้ไหมคะ💔

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

อยากรู้ว่าบนโลกนี้มีคนที่เเม้เจอสถาณการณ์ลําบากเขาก็มองโลกในเเง่ดีได้ไม่เครียด มีจริงๆมั้ยคะ เเล้วเค้าทําไงถึงมองโลกเเบบนั้นได้ อยากมองโลกในเเง่ดีมีพลังบวกเยอะๆบ้าง

สวัสดีค่ะ หนูอายุ12 หนูไม่มีโรค อาการทางจิต หรืออะไรเลยแต่มันมีวันนึงหนูเครียดจากคนในครอบครัวที่สะสมมานานๆเลยลองกรีดแขนค่ะ แล้วมันมีความสุขมาก รู้สึกโล่ง เสพการกรีดแขนมาเรื่อยๆค่ะหยุดตัวเองไม่ได้ พอไม

ขอโทษไว้ล่วงหน้าก่อนเลยสำหรับบางคน...  ที่จะมาพูดก็คือ ... เป็นไรกันไปหมด! คือไปโรงเรียนอ่ะ ก็จะเห็นเพื่อนบางคนทำเป็นกรีดแขนกรีดขา พูดเรื่องเศร้าทำหน้าเครียดๆ พ่อเราเป็นอย่างนู้นนะเราเสียใจมากบลา

ชอบถอนขนจนได้กรีดหนอง ช่วงแรกที่เป็นคิดว่าเป็นฝี แต่มันใหญ่มากบวกกับอาการปวดคอย่างรุนเเรง ทนปวดอยู่หลายวันจนไม่ไหวไปหาหมออนามัยหมอบอกต้องไปกรีดออก ทีแรกคิดว่ามันจะไม่เยอะแต่พอหมอกรีดออกหนองไหลเยอะมาก

อยากรุ้จังเวลาเครียดเวลาคิดมากจนร้องไห้ทำไม่ชอบกรีดแขนมันเกี่ยวกะโรคอะไรหรือป่าวค้ะ

ก็คือออ..  เราเป็นคนที่เวลาเครียดมากๆจะชอบทำร้ายตัวเอง ตอนแรกๆที่เริ่มเครียดเราก็จะ ตบหน้าตัวเอง ดึงผม พอเริ่มเครียดหนักก็จะใช้ใบมีดโกนมากรีดแขน คือตอนกรีดนี่ไม่รู้สึกอะไรเลยน่ะ ไม่เจ็บ เราถึงอยา

สงสัยคะเห็นเพื่อนกรีดแขนตัวเองเพราะเพื่อนส่งมาให้ดูเลยถามว่าเป็นไรเพื่อนบอกไม่ได้เป็นไรแค่สนุกคือมันสนุกกรอคะกรีดแขนเนี่ย😭😭

สวัสดีค่ะ หนูอยากจะขอวิธีเลิกกรีดแขนกับร้องไห้ทุกวันทีค่ะ หนูเคยกรีดแขนนตอนไม่มีอะไรทำ เพราะเห็นคนอื่นเขาทำกัน หนูเลยอยากรู้ว่าเขารู้สึกยังไง หนูก็เลยกรีด แล้ววหนูก็เลิกกรีดไปสักพักเพราะตอนนั้นหนูไม่ไ

เราทำงานในสายงานแพทย์ เรามีอาการกังวลกลัวว่าจะลืมซักประวัติ กลัวว่าจะทำคนไข้ไม่เรียบร้อยทั้งๆ ที่ก็เช็คดูหลายครั้งแล้ว. จนลามมาที่บ้านก็กลัวว่าจะลืมปิดพัดลม แอร์ กลัวเสียบปลั๊กทิ้งไว้ทั้งๆ ที่ก็จำได้ว