ขอวิธีช่วยเพื่อนให้เลิกกรีดแขนตัวเองได้ไหมคะ💔

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

เอาตรงๆผมคิดว่าตัวเองเป็นแต่ก็ไม่แน่ใจ ตอนเด็กๆผมคิดว่าการเป็นโรคซึมเศร้ามันเท่มาก แต่พอผมโตขึ้นผมก็พบว่าโรคซึมเศร้าเป็นกันหลายคนจนเป็นเรื่องธรรมดา มีหนักบ้างเบาบ้าง รุนแรงไม่เท่ากัน ผมกรีดแขนซ้ายจนท

สวัสดีค่ะ หนูอายุ12 หนูไม่มีโรค อาการทางจิต หรืออะไรเลยแต่มันมีวันนึงหนูเครียดจากคนในครอบครัวที่สะสมมานานๆเลยลองกรีดแขนค่ะ แล้วมันมีความสุขมาก รู้สึกโล่ง เสพการกรีดแขนมาเรื่อยๆค่ะหยุดตัวเองไม่ได้ พอไม

เครียดอีกแล้ว

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต

ขอโทษไว้ล่วงหน้าก่อนเลยสำหรับบางคน...  ที่จะมาพูดก็คือ ... เป็นไรกันไปหมด! คือไปโรงเรียนอ่ะ ก็จะเห็นเพื่อนบางคนทำเป็นกรีดแขนกรีดขา พูดเรื่องเศร้าทำหน้าเครียดๆ พ่อเราเป็นอย่างนู้นนะเราเสียใจมากบลา

ก็คือออ..  เราเป็นคนที่เวลาเครียดมากๆจะชอบทำร้ายตัวเอง ตอนแรกๆที่เริ่มเครียดเราก็จะ ตบหน้าตัวเอง ดึงผม พอเริ่มเครียดหนักก็จะใช้ใบมีดโกนมากรีดแขน คือตอนกรีดนี่ไม่รู้สึกอะไรเลยน่ะ ไม่เจ็บ เราถึงอยา

อยากรุ้จังเวลาเครียดเวลาคิดมากจนร้องไห้ทำไม่ชอบกรีดแขนมันเกี่ยวกะโรคอะไรหรือป่าวค้ะ

สวัสดีค่ะ หนูอยากจะขอวิธีเลิกกรีดแขนกับร้องไห้ทุกวันทีค่ะ หนูเคยกรีดแขนนตอนไม่มีอะไรทำ เพราะเห็นคนอื่นเขาทำกัน หนูเลยอยากรู้ว่าเขารู้สึกยังไง หนูก็เลยกรีด แล้ววหนูก็เลิกกรีดไปสักพักเพราะตอนนั้นหนูไม่ไ