หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนกินข้าวอยู่ขอโทษนะคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือหนูท้องผูกมากกินยำยำช้างน้อยบ่อยมากจนวันนึงท้องผูกอ่ะค่ะอุจจาระแข็งจนบาดตูดเจ็บมากมีของกินสำหรับคนกินผักยากมั้ยคะคือทรมารสุดๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย
ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับผู้สูงวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย หนุ่มสาวกินได้ไม่ต้องรอแก่เมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป หลายคนมักเผชิญปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ย่อยยาก ท้องผูก โดยเฉพาะใ
สมาชิกหมายเลข 5462727
6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078847 6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ปัญหาอย่างหนึ่งที่เราหรือคนรอบข้างมักพบเจอในชีวิตประจำวันก็คือ เรื่องของระบบขับถ่าย อาการถ่ายยากบ้าง อาการท้อ
totoonline
รบกวนขอสอบถามและขอคำแนะนำค่ะ ใครเคยเป็นแผลปริทวารหนักเรื้อรังบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี ตอนนี้มีอาการเจ็บทวารหนักเหมือนโดนบาดเวลาถ่ายแข็งหรือรู้สึกท้องผูก เราเป็นมาปีกว่าๆแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกคือมีเลือดออกหลังจากนั้นก็รู้สึกเจ็บมาเรื่อยๆเวลาถ่าย+หลังถ่ายบริเวณด้าน
สมาชิกหมายเลข 8574415
กินผักดื่มน้ำเยอะ แต่อุจจาระแข็งทำไงดีครับ
ดื่มน้ำวันละ 2.7-3ลิตรต่อวัน ผักกินทุกมื้อ ประมาณ 1 จาน ที่สำคัญกินกล้วย 2ลูก ทุกวัน แต่เวลาขับถ่ายรู้สึกตอนอุจจาระกำลังจะออกมันเหมือนแข็งๆนะครับ (ลองแตะดูก็นิ่มละลายกับน้ำเลย) ที่สงสัยคือกินน้ำกับผัก
สมาชิกหมายเลข 4784773
ขอน้ำผลไม้หรือผัก สำหรับคนที่ไม่ทานเพียวๆค่ะ
ตอนนี้เรามีปัญหากับอุจจาระแข็งแล้วบาดตูดค่ะ อยากจะหาน้ำผลไม้หรือน้ำผักมากิน ที่มีรสชาติไม่ฉุนมากค่ะ เราเป็นคนกินเพียวยังไม่ได้ มันรู้สึกจะอ้วกตลอดเลยค่ะ อยากเริ่มต้นจากประเภทน้ำก่อน **ขอคำแนะนำด้
สมาชิกหมายเลข 4098207
แบบนี้ใช่อาการริดสีดวงมั้ยคะ?
เวลาเราถ่าย ถึงแม้อุจจาระจะเหลวหรือเป็นก้อนก็จะรู้สึกแสบตรงตูดทุกครั้งเลยค่ะ แล้วตอนเราถ่ายก็จะเบ่งอุจจาระบ่อยเพราะท้องผูกบ่อย(ไม่ค่อยกินผัก) แต่ครั้งนี้เราไปถ่ายแล้วมีเลือดสดๆออกมาด้วยเลย ไม่เคยเป็นม
สมาชิกหมายเลข 6637986
คนไทยบางคนชอบกินฟาสต์ฟู๊ด ... เลยท้องผูก
คนเมืองส่วนใหญ่ผมให้เลยข้าว 1 จาน ใช้เวลากินไม่เกิน 10-15 นาที ส่วนใครที่ทนเคี้ยวเอื้องได้นานเกิน 25-30 นาที++ คุณโชคดีแล้วมีโอกาสรอดท้องผูกสูงมาก ปัญหาของคนเมืองส่วนใหญ่คือ ชอบกินฟาสต์ฟู๊ด แDกด่วน 5
norapob
เราเป็นอะไรหรอคะ มีใครพอทราบไหมคะ?
เราไม่ค่อยได้กินพวกผักผลไม้ทำให้เราท้องผูกอ่ะค่ะ แต่บางทีกินอะไรเผ็ดๆไปก็ทำให้ถ่ายง่ายเลยค่ะ🫠 แล้ววันนี้เราไม่รูัว่ากินอะไรเข้าไปค่ะ ปวดท้อง3รอบ รอบแรกเข้าไปออกนิดหน่อยรู้สึกถ่ายไม่สุดแล้วก็หายค่ะ รอบ
สมาชิกหมายเลข 8285327
อุจจาระแข็ง ถ่ายเป็นเลือด
ผมเป็นคนท้องผูกบ่อย เวลาเป็นก็ไม่ค่อยสนใจเท่าไหร่ ตอนนี้เริ่มอยากรักษาสุขภาพ ตอนแรกที่เป็น เดือนม.ค. ช่วงถ่ายก้อนเบาๆแรกๆยังไม่มีเลือดออกมา แต่พอก้อนใหญ่ๆสุดท้ายมันกำลังจะออกมันจะพรืดแบบว่าไหลลง
สมาชิกหมายเลข 7620120
ทำยังไงให้อุจจาระออกมานิ่มๆยาวๆ ไม่แข็งคะ ? ขอวิธีแก้ท้องผูก Please!
คือเวลาเราถ่ายมันมักจะแข็งและต้องใช้เวลาในการเบ่งค่ะ บางทีถ่ายแล้วมีเลือดหยดด้วยน่าจะเพราะอุจจาระแข็งจนบาดก้น เรากลัวเรื่องมะเร็งลำไส้ และเราก็ไม่อยากเป็นริดสีดวงด้วย
สมาชิกหมายเลข 7091883
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนกินข้าวอยู่ขอโทษนะคะ