ทำความสะอาดเชื้อราที่ฟุ้งกระจายในห้องทำยังไงคะ

เรามาอยู่ที่บ้านแฟนได้เกือบปี ทุกวันก็ปกติไม่มีอะไรแต่วันนี้ตอนเช้าเราตื่นขึ้นมาพบว่ามีคราบน้ำ อสุจิเต็มขาเราเลยเปื่อนเลอะที่นอนด้วย เราเลยไปถามแฟนเราที่นอนด้วยกัน แฟนเราก็ยืนยันว่าไม่ได้ทำอะไร เราถาม

กลับบ้าน2เดือน เลยถอดปลั๊กตู้เย็นที่หอ แบบไม่เปิดตู้เย็นทิ้งไว้กลับมาของในตู้เย็นราขึ้นทุกอย่างเลยค่ะ ที่ตู้เย็นก็มีจุดราขึ้นด้วย มีวิธีทำความสะอาดยังไงบ้างคะที่ตู้เย็นกับมาสะอาดสามารถแช่อาหารได้ปกติ