อยู่ๆ ความทรงจำก็เลือนๆค่ะทำไงดีคะ

อยู่ๆความทรงจำก็ เหมือนจะจำไม่ได้ เสาร์อาทิตย์ทำไรไปบ้าง ลืมไปว่าอันนี้ทำไปแล้ว จำสลับวันบ้างจะเป็นไรไหมคะ ขอ เกิ่นก่อนนะคะเรีบนอยู่ม.4ค่ะ อ่านนส.แทบทุกวันมีสอบทุกสัน อ่านจนดึก เลย หลังจากวันนั้นก้มีอาการเวียนหัว เดินเซ เริ่มมึนๆ บ้างแล้วค่ะ จะเป้นอะไรมากกว่านี้ไหมคะ มีวิธีแกหรืออะไรไหมคะ ช่วยทีค่ะหนูกลัว