ทำยังไงให้ผิวขาวสม่ำเสมอกันครับ

1 คือผิวเราอ่ะจะเขาช่วงต้นแขนหรือในร่มผ้า และก็ตรงด้านล่างของแขนเหมือนว่าไม่ค่อยโดนแดดจะค่อนข้างขาว ด้านบนมันจะออกทางน้ำผึ้งๆ ไม่ได้ถึงกับเข้มมากแต่ก็ไม่ค่อยขาว จะทำยังไงให้เท่ากันดีครับ 
2 ผิวจะดูขาวสว่างตอนออกแดดหรือที่สว่างๆ พอเข้าในที่ร่มจะดูคล้ำขึ้นอีก แต่อันนี้เราสังเกตเพื่อนตอนออกแดดจะดูขาวขึ้นเหมือนกันพอเข้าที่ร่มจะไม่ขาวเหมือนตอนโดนแดด อันน่าจะเกี่ยวกับแสงใช่ไหมครับ