ผมหักดิบเลิกกระท่อมและกัญชาในเวลาใกล้เคียงกัน ก่อนจะเลิกใช้มันมานานมากใช้ทุกวัน เมาตลอดเวลาก็ว่าได้ แต่พอเลิกแล้วจิตตก

ผมใช้กัญชาตั้งแต่อายุ14 กินน้ำท่อมตั้งแต่อายุ18 พอเข้าอายุ25 ผมเสียแฟนเสียลูกเสียทุกอย่างในชีวิตที่สร้างมาทั้งหมด แล้วผมก็เริ่มเก็บตัวไม่ไปไหน เมาอยู่แต่บ้าน ผมต้องเมาตลอดเวลาต้องได้กินได้ดูดถึงจะนอนหลับได้  ไปทำงานก็ต้องมีน้ำท่อมกินตลอด เลิกงานมาก็กินก็ดูดและหนักขึ้นเรื่อยๆ จนผมคิดได้ว่าต้องเลิก ในปี2567 เดือนเมษาผมก็หักดิบเลิกกัญชาก่อนเลย เดือนถัดมาก็หักดิบเลิกน้ำท่อม แรกๆผมกินเบียร์เพื่อให้หลับ ปกติไม่กินเลยเพราะผมทำงานขับรถ จนผมคิดได้ว่าไม่ควรเอาอะไรมาแทนกันก็หยุดกิน แล้วก็เริ่มสังเกตุตัวเอง อาการหลักๆผมมีดังนี้ 
1. นอนไม่หลับ นอนยาก นอนกลางวันไม่ได้ กว่าจะหลับได้ ไม่ต่ำกว่าตี1-2ทุกคืน 
2. มีอาการคันเนื้อคันตัว คันแบบยิบๆ จี้ดๆไปทั่วทั้งตัว และคันตลอดเวลา กลางคืนยิ่งคัน
3. จิตตก อ่อนไหวง่าย ฝันร้ายบ่อย คุยกับตัวเองบ่อย ผมไม่รู้ว่าเป็นเพราะผมเก็บตัวไหม ไม่ค่อยได้คุยกับใครหรือป่าว 
#ผมไม่มีใครให้ปรึกษา อาการเหล่านี้มันทำให้ผมคิดมาก กังวล ความคิดเริ่มบานปลาย ผมอยากเป็นคนที่ดีขึ้น อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ถึงตัดสินใจเลิก อาการเหล่านี้จะหายไปเองได้ไหมครับ ทุกวันนี้เหมือนผมฝืนอยู่ทุกวันเลย มันทำให้ผมไม่มีพลังบวกในการใช้ชีวิตเลย