อยากเลิกน้ำกระท่อมแบบหักต้องทำอย่างไรบ้าง

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาแนะนำให้คนที่มีความตั้งใจอยากเลิกน้ำกระท่อม ก่อนอื่นใจต้องแข็งก่อนนะครับ ผมมีนัดบวช ก่อนบวชต้องอยู่วัด 7 วัน วันที่ผมมาอยู่วัดวันแรก พกมา 

       ก่อนอื่นขอเท้าความก่อนว่า ผมเป็นคนใต้ ติดน้ำกระท่อมมา8ปี ตั้งแต่เรียน ม.ต้นจนจบปวส. กินสูตรน้ำข้น กินทุกวันไม่เว้นวัน        เคยพยามเลิกมาแล้วครั้งหนึ่งเ

คือแฟนกินน้ำกระท่อมมา 18 ปี แต่ 13 ปีแรกกินน้ำกระท่อมแต่ไม่ถึงกับว่าติด คือไม่กินก็อยู่ได้  แต่ช่วง 5 ปีหลังติดงอมแงม คือ1 วันต้องกินน้ำกระท่อมประมาณ 2-3 ลิตร เรียกได้ว่ากินแทนน้ำได้เลยต้องก

ก่อนอื่นขอเล่าชีวิตผมกับน้ำกระท่อม ผมกินน้ำกระท่อมตั้งแต่อายุ15จนถึง21ปี กินทุกวันไม่หยุดสักวันต้องมีน้ำกระท่อมกินทุกวันไม่งั้นผมจะอยู่ไม่ติด กินจนไม่ต้องทำอะไรแล้ว ไปเที่ยวก็ไม่ไป. ไม่อยากไปไหน จนมาถ

มาแชร์ประสบการณ์ การเลิกน้ำกระท่อมของแฟนค่ะ แฟนกินมาประมาณ 3 ปี วันละ 2 ขวด ขวดละ 1.5 ลิตร จะไปไหนมาไหนก็ยุ่งยาก ต้องหาซื้อทุกวัน กินทุกวัน จนตัวเหลือง ตาเหลือง เลยขอให้เขาเลิก ก่อนเลิกก็ศึกษาข้อมูลไว