มีใครสามารถให้คำแนะนำเรื่องลบความรู้สึกผิดได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น ศาลาคนเศร้า สุขภาพจิต

เรื่องนี้มันเป็นตราบาปตั้งแต่สมัยเด็กเลยค่ะ ที่เราไม่สามารถปกป้องคนคนนึงได้ ด้วยความไม่รู้ทุกประการ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ sensitive มากๆเราเลยไม่สามารถที่จะไปขอโทษได้ เรากลัวว่าจะไปกระตุ้นปมของเขาเราไม่รู้ว่าเขาจำได้ไหมกับเรื่องนี้ ถ้าเป็นไปได้เราอยากให้เขาลืมเรื่องนี้ไปให้หมด แต่ส่วนเรายังจำไม่ลืมก็ยังรู้สึกผิดอยู่ตลอดที่ไม่สามารถช่วยอะไรเขาได้เพราะว่าตัวเองยังเด็ก ตัวคนที่รู้สึกผิดก็ประมาณ 3-4 ขวบได้ เราสามารถทำยังไงได้คะเพื่อลบล้างตราบาปนี้