บ่อยครั้งที่เศร้า ท้อ

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

ผมคบกันแฟนมาได้2ปี คบๆเลิกๆ เพราะมักจะทะเลาะกัน โดยเฉพาะช่วงที่เธอเป็นประจำเดือน เธอบอกเลิกเก่งมาก พอผมง้อก็จะอารมณ์ดีบอกว่า ล้อเล่นไม่เลิก พอผมไม่ง้อ ก็จะพูดประชด บอกเลิกบ้าง ตัดสายบ้าง เคยลองไม่สนใจ

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

ที่ผ่านมาเราคิดว่าเราอยู่กับคนไม่ดีมาโดยตลอด เราอยู่กับแม่ที่เวลาทะเลาะกันชอบลงไม้ลงมือกันตลอด พอเราเป็นฝ่ายทำบ้านแทบแตกเราไม่มีความสุขกับการอยู่ครอบครัวนี้ เคยโดนถ่มน้ำลายใส่ เคยโดนดูถูกเหยียดหยามสาร

ผมโดนเขาทิ้งเนื่องจากนิสัยผมล้วนๆเลยครับ ทุกวันนี้ก็ยังโทษตัวเอง ผมอารมณ์ร้อนขี้ระแวงบอกเลิกบ่อยแต่ผมก็กลับไปง้อเขาทุกรอบ จน​เขาต้องแอบไปคุยไปเล่นกับเพื่อนเขาเพราะตอนคุยกับผมเขาไม่ได้ให้เวลาเพื่อนเลยเ

สวัสดีค่ะ จากที่เราเขียนกระทู้อันเก่าไป ถ้าใครยังไม่รับรู้ อยากให้กลับไปอ่านก่อน เราอยากขอคำปรึกษา เรายังอยู่ที่เดิมคือ เราพึ่งเลิกคุยกับคนเก่าเราค่ะ ซึ่งเขาบอกว่าเขาอยากอยู่คนเดียวแต่เขาพึ่งมาบอก ทั้

สวัสดีค่ะ หนูอยากมาปรึกษาเรื่องที่เครียดมาสักพักค่ะหนูไม่แน่ใจนะคะว่าเรื่องใหญ่ไหมแต่หนูอยากพูดคุยให้ใครสักคนได้รับฟังนะคะ หนูรู้สึกว่าช่วงนี้หนูเหนื่อย ท้อ หมดไฟ หรือทำอะไรก็เบื่อแม่กระทั่งว่าสิ่งที่

คือพอดีเน้ตค่ายเก่าเราล่มนานทางบ้านเลยลองเปลี่ยนค่ายไปใช้ทรูหวังว่ามันจะดีตามรีวิว สรุปคือล่ม ล่มทุกวันวันละหลายชม. ถ้าวันไหนเน็ตไม่ล่มเน็ตก็อืดจนเล่นอะไรแทบไม่ได้ บางทีก็ล่มเป็นวันโทรไปถามก้บอกแค่ว่

สวัสดีค่ะ ทุกคนมีวิธีจัดการอารมณ์เศร้าเสียใจหรือโมโหกันยังไงบ้างคะ ตอนนี้หนูรู้สึกไม่โอเคมากๆเลยค่ะ