บ่อยครั้งที่เศร้า ท้อ

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

คุณยายเสียไปได้ 8 วันแล้ว ส่วนเรากลับมาใช้ชีวิตตามปกติ ท้อมากค่ะ เหมือนชีวิตตัวเองหายไปครึ่งนึง จะทำอะไรก็คิดถึงแต่ยาย นอนร้องไห้ เอาเสื้อยายมากอด บางทียิ้มให้พูดคุยกับคนอื่นๆหรือเพื่อนร่วมงาน แต่ในหั

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

คือเราอยากไปปรึกษาจิตแพทย์ ต้องเริ่มต้นยังไงคะ อยู่แบบtoxic ทุกวันค่ะ คิดมากคิดตลอด กลัวตัวเองเป็นซึมเศร้า ไป ร.พ ต้องเริ่มยังไงคะ ค่ารักษายังไง ใช้ประกันสังคมได้ไหมคะ แนะนำทีค่ะ

หวัดดีค่ะเราอายุ16ปีนี้ เมื่อเช้าแม่เราปลุกไปกินข้าวเราก้ลุกออกไปเข้าห้องน้ำแล้วก้เข้ามาให้ห้องจัดการตัวเองต่อแล้วแม่ก้มาโวยวายว่าเราออกไปช้าทั้งๆที่เมื่อเช้าแม่ก้เห้นแล้วว่าเราออกจากห้องแล้ว เขาก้โวย

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

สวัสดีครับ ผมอยู่ในวัยเรียนแลเวทุกข์ใจครับ ผมอาจจะเล่าไม่เก่ง แต่ให้ถึงรู้สึกที่สุด ตอนช่วงกลางปีเครียดเรื่องเรียนจนท้อเศร้า ทำร้ายตัวเองและความคิดแยากฆ่าตัวจายจนทำเพื่อนทุกคนเป็นห่วง เสพติดการทำร้าย

ตอนแรกเราก็ไม่รู้ค่ะว่าเป็นอะไร มันรู้สึกไม่อยากทำอะไรเบื่อสิ่งที่เคยทำสิ่งที่เคยชอบ เศร้าและอยากร้องไห้ตลอดเวลา พยายามพาตัวเองออกไปเจอเพื่อนแล้วค่ะ มันก็ดีขึ้นตอนแค่ตอนนั้น พอกลับมาห้องก็รู้สึกเหมือน

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

กูรู้ว่ากูอาจจะพูดช้าไปหรืออาจจะพูดไม่ถูกเวลา แต่กูอยากให้ฟังจริง ๆ นะ กูกูพยายามจะทำให้เห็นนะว่ากูทำพยายามเปลี่ยนนิสัยพยายามทำเหมือนไม่คิดมาก แต่ในหัว ในใจ มัน:)มีแต่เต็มไปหมดว่าทำไงให้เหมือนเดิม กูก