บ่อยครั้งที่เศร้า ท้อ

พอดีว่าช่วงปิดเทอมเรามาหาหลานที่ต่างจังหวัดประจำ แต่พอถึงวันใกล้จะกลับทำใจไม่ได้เลยค่ะ คิดถึงหลานมาก ตอนหลานมาส่งขึ้นรถแล้วเห็นหลานร้องเราจัดการความรู้สึกตัวเองไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกเหมือนเราทิ้งเขาเลยค

พอดีอกหักครับ พรุ่งนี้นัดสาว(น้อย)ไว้ 2 คน มีสารส่งมาตอนเช้า โดนเทไปคนนึงแล้วครับ ทำไมเวลาเศร้าหรือเสียใจ 💔 ต้องเจ็บหัวใจทุกที อาการแบบนี้เรียกว่า “อกหัก” หรือจริงๆ มีสิ่งอื่นซ่อนอยู่กัน

เริ่มรู้สึกแบบนี้มาจะเดือนแล้วค่ะ หลังจากเลิกกับแฟนเก่าก็เหมือนอาการจะแย่ลงด้วย จะมีสอบในเร็วๆนี้แต่ก็ไม่รู้สึกอยากอ่านหนังสือหรือทำอะไรเลยค่ะ รู้สึกเบื่อหน่ายไปหมด เหงา เศร้า ท้อ ไม่อยากทำอะไรเลย คิด

คือเราเป็นแค่เด็กฝึกงานอ่ะค่ะ รู้สึกท้อและเหนื่อยมาก เวลาโดนกดดันจากที่ทำงานทั้งหัวหน้างาน พี่ที่ทำงาน ทุกคนมีวิธีจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ 

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนๆเคยรู้สึกแย่เวลาเห็นเงินเดือนของเพื่อนพนักงานไหมคะ แล้วควรจะจัดการกับความรู้สึกลึกๆในใจยังไงให้ไม่รู้สึกฟุ้งซ่าน , น้อยเนื้อต่ำใจคะ เราพยายามทำใจให้เป็นกลางแล้ว แต่เราเองก็เป

​สวัสดีค่ะ พอดีนั่งพิมพ์เอกสารหลังขดหลังแข็งจำได้แม่นว่าทำเสร็จแล้วและกดเซฟไว้แล้วแน่ๆ เพราะเราเร่งทำเอกสารก่อนที่จะไปราชการหลายวัน นั่งเร่งทำหลายคืนมั่นใจว่าเซฟแน่ๆเพราะนี่ติดกดเซฟก่อนปิดเครื่องตลอด

คุณยายเสียไปได้ 8 วันแล้ว ส่วนเรากลับมาใช้ชีวิตตามปกติ ท้อมากค่ะ เหมือนชีวิตตัวเองหายไปครึ่งนึง จะทำอะไรก็คิดถึงแต่ยาย นอนร้องไห้ เอาเสื้อยายมากอด บางทียิ้มให้พูดคุยกับคนอื่นๆหรือเพื่อนร่วมงาน แต่ในหั

สวัสดีค่ะหนูกำลังจะขึ้นม.1หนูต้องทำยังไงดีคะ หนูกลัวคนอื่นไม่รักค่ะ ทุกวันนี้ไม่กล้าบอกใครเลยว่าตัวเองทำอะไรบ้างอยากคุยนะอยากพูดนะอยากเป็นตัวของตัวเองรู้สึกว่าเศร้านะเบื่อนะท้อนะแต่ทำอะไรไม่ได้ไม่มีคน

นิสัยไม่ดีเลย มีแฟนอยู่แล้วก็ยังแอบคิดถถึงแฟนเก่า แต่ถ้ามีช้อยส์ให้กลับไปคบไหมก็คงไม่หรอก เราก็ไม่ได้เบื่อแฟนปัจจุบันนะ แต่รู้สึกว่าแฟนเก่าดีกว่า แฟนเก่าเอาใจใส่มากกว่าคนปัจจุบัน เอาใจมากกว่า เอ๊ะดีกว

สวัสดีคะ คือเราอยากรู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้า หรือไบโพล่าหรือเปล่า คือเรารู้สึกเบื่อ โดดเดี่ยว เคลียด อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หงุดหงิดง่าย แต่บางทีก็รู้สึกเศร้า เหนื่อย ท้อ ร้องไห้