อาหารกล่อง : วันจันทร์

เมื่อปีกว่าๆ ที่ผ่านมา มาสิงสู่อยู่ห้องก้นครัว หาความรู้นู้นนั่นนี่ไปเรื่อย..เพราะว่างงาน หางานไม่ได้ เลยศึกษาหาความรู้ด้านการชงกาแฟ การทำขนม, กับข้าว และ ข้าวกล่อง Bento ในห้องนี้ เพื่อฝึกฝนฝีมืออยู

สรุปการเดินทางวันที่ 10 ของทริปที่ 139🚌 ทุ่งพาฝัน ท่าวังผา น่าน⛺ ลานที่ 8 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่ลานดูเดือน อากาศในเต็นท์เย็นๆ น่าจะต่ำกว่า 18 ผมเสื้อเสื้อกันหนาว ห่มผ้า 2 ผืน จึงนอนหลับสบาย ด้านนอกฟ้าเ

วันที่เร่งรีบ ก่อนไปทำงาน จขกท.ได้ข้าวปลาแกะ ไข่ต้ม 🥚 เป็นอาหารเช้าวันนี้

13 อยู่ ดีดี. ท้ายตลาด ดิ่งอีก เหว.. Pttgc. ไม่ทันมอง. วิ่งไปแล้วว Bbl การบินไทย ขึ้น ขนาดนี้ ไม่คิด จะวิ่งตาม ราคา. K bank. บ้างหรือ ทำงาน พิเศษ ช่วงเย็น เก็บเล็กผสมน้อย. ไว้เป็นเงิ

วันนี้ออกแนวขี้เกียจค่ะ ก็กินเดิมๆ เป็นอาหาร 😁😋 ตอนเช้า อาหารแช่แข็ง ตอนเที่ยงห่อแซนวิชไปกินที่ทำงานค่ะ 🍷

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร

วันนี้ ฝ่ายเลขาฯ จัดอาหารกล่องจากร้านดังใกล้ๆ ที่ทำงาน มาเลี้ยงครับ ตามนี้ ให้ทายว่าเป็นอะไร (มีของหวานต่างหาก แต่ผมไม่ได้ถ่ายรูปมา) เฉลยอยู่ในสปอยล์ละกัน เผื่อท่านที่เข้ามาอยากร่วมสนุกทายว่าในรูปข