จะจัดการความรู้สึกยังไง

สวัสดีครับ ผมเป็นลูกชายคนโตของบ้าน วันนี้อยากมาพูดระบายบ้างไม่รู้ใครจะเจอเหมือนผมบ้าง ผมเหนื่อยและท้อมากๆกับการเป็นเดอะแบก ในบ้านมีผมทำงานคนเดียว พ่อแม่แยกทางกันต้องแต่น้องยังเล็ก ผมต้องออกมาทำงาน ส่ง

ปัญหาประเทศต่างๆ มากมาย ที่ต้องการรอคอยแก้ปัญหา แต่นักการเมืองกลับมีแต่มาเล่นเกมการเมืองกัน แทนที่จะช่วยกันหาทางป้องกันแก้ปัญหา พรรคนึงก็สนใจแต่จะแก้รัฐธรรมนูญ พรรคนึงก็ไม่อยากเป็นเจ้าแรกที่โดนอภิปรา

ต่อให้คนๆนั้นท่านสนิทที่สุดในที่ทำงาน ทุกวันนี้ต่อให้ไม่โอเคกับใคร ต้องทำหน้าปกติไว้ก่อน แกล้งทำเป็นมองโลกในแง่ดีให้คนอื่นเห็น ว่าเรายังโอเคอยู่ เพราะไว้ใจไม่ได้สักคนเลยในที่ทำงาน ปกติก่อนเจอเหตุการ

มีใครกรีดแขน/ขากีนมั้ยคะ เค้ากรีดขาตัวเอง เค้าอยากถามคนที่กรีดถึงขั้นไขมัน ทำกันได้ไงหรอคะ เค้าทำถึงผิวจริงแต่กรีดลึกได้แค่นั้นๆจริง(มั้ง)

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

เรากับแฟนคบกันมาเกือบจะสองปีแล้ว ตอนนี้ก็ย้ายมาอยู่ด้วยกันถาวรแล้ว ในบางมุมที่แฟนเป็นคนหัวร้อน เป็นคนขี้หงุดหงิด เป็นคนวีนเป็นคนเหวี่ยง ซึ่งสุดท้ายทำอะไรไม่ได้ซึ่งสุดท้ายทำอะไรไม่ได้เราก็ต้องอยู่เงียบ