Grand Filano เซ็ทนํ้ามันโช๊คหน้า เบอร์อะไรดีครับ

รบกวนสอบถามเรื่องโช๊คหน่อยครับ
พอดีจะเปลื่ยนโช๊คหลังเป็น Profender X Series

แล้วพอดีมีคนแนะนำว่าให้เซ็ทนํ้ามันโช๊คหน้าใหม่ด้วยใช้สปริงเดิมจะได้บาลานซ์กัน
ส่วนตัวเวลาผมขับถนนที่ไม่เรียบแฮนด์หน้าค่อนข้างสั่นเลยครับ(แต่ไม่ได้ขับเร็วมากครับ) 
ความเร็วส่วนใหญ่อยู่ 40-60 ครับที่ขับ

เลยอยากถามว่า ควรเซ็ทนํ้ามันโช๊คหน้าเบอร์อะไรดี ครับ