สอบ รด.

คือวันที้9ใกล้จะถึงนี้ผมจะต้องไปสอบ รด อยู่โรงเรียนสาธิต ประเด็นคือผมเป็นคนสูง สูง185หนัก60 ปันหาที่ว่านี้ผมวิ่ง800เมตรได้3.34วินาทีมันไม่ผ่านคับผ่านคือ3.15ผมฝึกเเต่วันที่16จนถึงวันนี้ยังเท่าเดิมไม่น้

สวัสดีทุกคนนะครับ ผมสอบ นศท. ไม่ได้ครับ แต่ผมไม่อยากไปเกณฑ์ทหาร ซึดอัพได้ 34 ครั้ง 100 คะแนน วิดพื้นได้ 8 ครั้ง 30 คะแนน เพราะพื้นลื่นมากกก วิ่ง อันนี้หนักเลย วิ่งรอบแรกพอได้ แต่หลังๆอาการเริ่มมา เช่น

คือ ผมไปสอบรดมาเมื่อวาน ผลออกมาว่า ดันพื้นได้22/22 ผ่าน ซิทอัพ34/34 ผ่าน วิ่ง800เมตร ได้ 3.36/3.15 ไม่ผ่านอ่ะครับ ยังมีหวังติดไหมครับ

พอดีจะสอบรดอ่ะค่ะอยากรู้ว่าควรดันพื้นยังไงให้ผ่านดีคะควรฝึกกล้ามเนื้อแขนยังไง

คือผมไปสอบ รด. มาแล้ว  และก็ได้รู้ผลทั้งสองรอบแล้ว ซึ่งไม่มีชื่อผมในนั้น แต่ผม   วิ่งได้          3.45              ซิดอัพได้

คือผม อยากรูครับ ถ้าไม่ผ่านวิดพื้นมีโอกาสติดรด.มั้ย สส.170 นน.78.5 ครับ วิดพื้นไม่ได้เลย แต่ซิทอัพ กับวิ่งผมพอทำได้อยู่นะครับ ถ้าไปสอบมีโอกาสติดมั้ยครับ

ดันพื้นได้ 15 คะแนน 65 ซิทอัพได้ 34 คะแนน 100 วิ่งได้ 3.54 เท่านี้มีโอกาสผ่าน รด ไหมครับ

สอบรด. เกณฑ์วิ่งเต็ม100คะเเนนที่3นาที15วินาที ผมวิ่งเกินมาวิเดียว3.16จะมีโอกาศได้เป็นรด.มั้ยครับ (วิดพื้น,ซิทอัพ100เต็มหมด)