หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบคิดถึงเรื่องแย่ ๆ ของตัวเอง
กระทู้คำถาม
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
บางทีเรานั่งเฉย ๆ อะค่ะ ทำนู้นนี่ไปเรื่อย
ก็ชอบดึงเรื่องแย่ ๆ กลับมาคิด
ประสบการณ์ที่เคยพลาดไป
บางเรื่องก็เป็นเรื่องใหญ่ แต่บางเรื่องก็เป็นเรื่องที่เล็กมาก ๆ เราก็ยังเอากลับมาคิดตลอด
จนทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองอยู่บ่อยครั้ง
เราจะทำยังไงให้เลิกกลับไปเครียด/กังวลกับประสบการณ์แย่ ๆ ที่มันผ่านมาแล้วได้บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยโกรธตัวเองแล้วให้อภัยตัวเองไม่ได้ไหมคะ ?
มีใครเคยทำอะไรพลาดในชีวิตแล้วรู้สึกโกรธตัวเองไหมคะ ? เมื่อไม่นานมานี้เราทำเรื่องที่พลาดมาก ๆ แล้วเราก็เสียใจมาก ๆ เราทำให้คนที่รักเราเสียใจมากด้วยเช่นกัน แต่เพร
สมาชิกหมายเลข 3650546
วิธีปล่อยวางจากสิ่งต่าง ๆ
เราเป็นคนที่ปล่อยวางได้ยากมาก ๆ ชอบคิดในสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้ว พอเป็นสิ่งที่ไม่ดีดันฝั่งใจ กลับมาย้อนให้ซ้ำ ๆ จนรู้สึกแย่ เครียด พยายามปล่อยวางแต่ก็ไม่รู้จะทำยัง
สมาชิกหมายเลข 8217178
เครียดค่ะ โลกเล่นตลกอะไรกับเรา
ตอนนี้คือเครียดมาก ๆ ค่ะ ไม่รู้จะไประบายกับใคร ชีวิตเราแทบไม่มีอะไรดีสักอย่าง เรื่องครอบครัวก็ทะเลาะกันแทบทุกวัน เรื่องการเรียนหัวก็ไม่ได้ดีอะไรมาก เรื่องสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 3515740
อยากสอบถามอาการบางอย่างของเรา
คือเราเป็นคนที่ชอบคิดมากกับคำพูดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของทั้งเราและคนอื่นไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี เรามักจะ Sensitive กับคำพูดของตัวเองมากเมื่อเวลาผ่านไปจะค่อยมาคิดที
สมาชิกหมายเลข 6146929
เราเป็นคนคิดมาก มาก ๆ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่คิดมากแบบมาก ๆ เลยค่ะ ซึ่งเราหยุดคิดมากไม่ได้ ห้ามความคิดตัวเองไม่ได้ ไม่ว่าจะทำอะไรเราจะคิดมากตลอด ว่า ทำแบบนี้ดีไหม ทำแบบนี้ดีหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 7338090
เมื่ออยากมีรายได้เพิ่ม แต่ใจทำไมกล้าๆกลัวนะ
เมื่อวันนึงรายได้ลดลง เราก็ต้องหาช่องทางเสริมจะขับแแกรบก็ไม่ชำนาญดูไปขับไป เพราะเราผญตัวเล็ก พอจะขายของออนไลน์ก็ขี้เกียจ เพราะได้จ้อปตอนเย็นคนจ้างก็ลดวันทำงาน ช
สมาชิกหมายเลข 5099379
ปัญหาชีวิตวัยเรียน
ผมพยายามใช้ชีวิตให้ปกติเหมือนคนอื่นแล้ว แต่ทุกครั้งที่ทำไป มักดูแปลกดูตลกในสายตาคนอื่นตลอด พยายามอยู่ในสังคมใหม่ๆแล้วทุกคนก็มองเราเหมือนกันหมดเลย ผมเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 9349348
รีวิว วิธี การเอาชนะโรค กลัวความสกปรก
ออกตัวก่อนว่า ตัวเองไม่ใช่หมอ และยังรักษาไม่หายขาด แต่อาการดีขึ้นเลยอยากโพสไว้ให้เพื่อนสมาชิกที่คิดว่ามีอาการ ได้มีแนวทางรักษาครับ อาการเริ่มแรก โรคนี้มันจะเป็น
สมาชิกหมายเลข 5605903
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบคิดถึงเรื่องแย่ ๆ ของตัวเอง
ก็ชอบดึงเรื่องแย่ ๆ กลับมาคิด
ประสบการณ์ที่เคยพลาดไป
บางเรื่องก็เป็นเรื่องใหญ่ แต่บางเรื่องก็เป็นเรื่องที่เล็กมาก ๆ เราก็ยังเอากลับมาคิดตลอด
จนทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองอยู่บ่อยครั้ง
เราจะทำยังไงให้เลิกกลับไปเครียด/กังวลกับประสบการณ์แย่ ๆ ที่มันผ่านมาแล้วได้บ้างคะ