อึดอัดกับการมาทำงาน จัดการความรู้สึกยังไงดีคะ?

คือเราชอบคนคนนึงค่ะแต่ไม่ได้รู้จักกันมาก่อน ทีนี้เราบอกเพื่อนแรกๆก็ปกติค่ะเพื่อนไม่แซวไม่อะไรทีนี้มีวันนึงได้เรียน ห้องเดียวกันก◌ับคนที่ชอบ เพื่อนมันก่แซว เสียงดังมากจนเขาได้ยินคนในห้องก็พากันอยู่เยอะ

ทำไงดีคะเราเป็นคนนิ่งเงียบเกินไปจนกลัวว่าคนที่เข้ามาคุยด้วยจะอึดอัดแต่เราพยายามคุยแล้วนะคะมันก็นึกไม่ออกว่าจะชวนคุยอะไรดีแต่เห็นบางคนคุยได้ลื่นไหลมากแต่เรานี่นั่งยิ่มเงียบๆอ่าาาาา(คนที่เราสนิทด้วยจะพู

เพื่อนร่วมงานเรามาทำงานสายทุกวัน อย่างต่ำ 10 นาทีมากสุดที่เจอคือ 30 นาที แล้วมาเข้างานสายทุกช่วงค่ะ เช้า กลางวัน ถ้ามีพักรอบเย็นก็กลับมาสาย บางทีต้องม

คือเราพึ่งมาทำงานได้2-3เดือนเองค่ะแต่รู้สึกไม่โอเคแล้วเพราะแม่เจ้าของร้านเขาก็มาทำงานที่นี่อยู่แล้วเวลาร้อนเราก็จะเปิดแอร์แต่เขาจะชอบมีคำพูดลอยๆมาอะค่ะบางทีก็พูดต่อหน้าเลยซึ่งเราไม่ชอบมากๆเลยค่ะจะพูดป

เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้รู้สึกอึดอัดกับหัวหน้า บางวันก็ดีอารมณ์ดีมาทั้งวันแต่บางวันก็เดาอารมณ์ไม่ถูก อะไรเกะกะ สะดุดลูกกะตาหน่อยก็บ่นก็ว่า ทั้งๆที่บางอย่างเขาเป็นคนทำเองด้วยซ้ำแต่ก็โทษเรา ชอบทำเรื่องเล็

เราเป็นคนที่เงียบตั้งแต่เด็กๆแล้ว แฃ้วพอโตขึ้นก็ยิ่งเงียบ เราลา รร บ่อยด้วย ทีนี้ก็มีเพื่อนสนิทอยู่3-4 คน แต่พอเรายิ่งโตกลับรู้สึกเงียบขึ้นเรื่อยๆ บางทีก็ไม่กล้าทักใครก่อนถ้าคนที่ไม่ได้สนิท เราจะชอบขึ

มันมีเพื่อนคนนึงที่พูดอะไรเเบบขึ้นเสียงเหมือนไม่พอใจดูท็อกซิกเเล้วเราก็รู้สึกนอยไม่โอเคเราก็เลยไม่ได้คุยกับเพื่อนมาหลายวันหรืออาจจะไม่ได้คุยเลยเเล้วเราก็ห่างเเต่เราไม่โอเคเเค่คนเดียวเพื่อนคนอื่นๆคงคิด

หัวหน้าเพิ่งขึ้นเป็นหัวหน้าได้  7 เดือน  แล้วย้ายมา เวลามีงานที่ ผ อ  สั่งมา หัวหน้าก็จะเงียบ ไม่บอกหรือสั่งว่าให้อะไร จนกว่าเราจะไปถามเอง  หรือเวลาที่มีอะไรเสีย ที่ต้องซ่อม หัวหน้

ผมทำงานในหน่วยงานรัฐครับแล้วหน่วยงานที่ผมทำอยู่ ซึ่งหัวหน้าฝ่ายที่ทำงานมีความ Toxic มากๆ จนผมรู้สึกอึดอัด ทำงานไม่ราบรื่น ไม่มีสมาธิในการทำงาน เนื่องจากหัวหน้าที่ทำงานเป็นคน Toxic มากๆ ผมเลยคิดจะย้ายส