วิธีแก้เหงา

สวัสดีครับ ตามtopicเลยครับ
อยากรับฟังการshareจากทุกท่านว่า ถ้าเหงาๆเบื่อๆ ทำไงกันบ้างครับ
ผมอายุเกือบๆจะ40ปีแล้ว ทำงานเงินเดือนประจำ วันธรรมดางานจัหนักมาก ยิ่งช่วงปลายเดือนก็ยิ่งหนัก นอนดึก มีเอางานทำslide เสา อาทิต วันหยุดต่อปีน้อย บริษัทให้แค่13วัน หยุดตามประเพณี พอมาต้นเดือนๆแบบนี้ แล้วได้หยุด3วันติดกันเลย เหงาๆไงไม่รู้น่ะครับ
ปกติเวลาว่างคือ วิ่งตอนเช้าทุกวัน อ่านหนังสือเล่น เล่นsocialบ้าง ดูyoutubeฝึกภาษา แต่ก็ยังเหงาๆน่ะครับ เพื่อนๆส่วนใหญ่มีแฟนแต่งงานกันไปหมดแล้วน่ะครับ เคยจะมีแฟน แต่ก็เป็นความรักแบบ ลวงหลอก(โชคดีที่คบกันแค่3เดือน รู้ทันก่อนครับ)
พยายามหาอะไร แปลกใหม่ทำแต่ยังคิดไม่ค่อยออก ขาดแรงบันดาลใจน่ะครับ หรือเราอาจขี้เกียจด้วย เพราะ ทำงานหนักมา วันหยุดเลยอยากพักๆ
ขอบคุณล่วงหน้าที่มาshareๆกันน่ะครับ
ขอบคุณครับ