โภชนาการ อาหาร ของนักกีฬาวอลเล่บอล

เห็น นกฬ วอลเล่ชายบางคนเนี่ย หุ่นไม่เหมือนนักกีฬาวอลเล่เลย ยังกะนักมวยปล้ำ  หรือ นกฬ ชายเขาไม่เน้นเรื่องวิทยาศาสตร์โภชนาการกัน??

ใครพอมีรูปของ ลี ดายอง นักกีฬาวอลเล่บอลทีมเกาหลีใต้บ้าง รูปแบบหลังเสื้อเขียนเป็นชื่อเจ้าตัวอยากได้ชอบมากครับ 😂😂

อาศัยนานๆ ที จะชนะทีมอันดับดีกว่าได้  กับชนะทีมอันดับต่ำกว่าได้บ้าง รายการละ 2 - 3 ครั้ง ไม่สามารถพัฒนาไปมากกว่านี้ได้เลย แค่รอให้ทีมอันดับต่ำกว่าแซงขึ้นมาได้ (ปัจจุบันแคนาดาแซงไปแล้ว) ถ้าเกิดวัน

สวัสดีนะคะ กระทู้แรกเลยผิดพลาดอะไรอย่าว่ากันเนอะ ตามหัวข้อกระทู้เลยจ้า ช่วยแนะนำมหาลัยที่ขึ้นชื่อเรื่องวอลเล่บอลน่อยจ้า อยากได้แบบจิงจังนะคะ มีบ้านพักนักกีฬาไรงี้ อยุ่โรงเรียนเก่าเป็นนักวอลเล่บอลคะ เค

คำว่าอย่าใช้แต่ตัวหลักมันคือว่าเวลาตัวหลักบ้งให้เปลี่ยนสำรอง พอเปลี่ยนแล้วสำรองไม่ดีขึ้นมันควร้ปลี่ยนตัวหลักกลับเข้าไหมอะพอขึ้้นเซ็ตใหม่ก็ตัวหลักเริ่มต้นใหม่ไหม การเปลี่ยนตัวถ้าบีมตีไม่ตายแล้วอยากขึ้