หน้าโทรมมากทำไงดี ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

คือช่วงนี้โดนแดดบ่อยมาก ทั้งๆที่ทาโลชั่นก่อนนอนทุกคืน แต่สุดท้านผิวก็โทรม รูขุมขนใหญ่ เวลาผิวโดนแสงมันจะแตกๆ ผิวที่หน้าก็โทรมเช่นกัน สิวบุก หน้ามัน รูขุมขนใหญ่ หน้าแตกแห้ง ทั้งๆที่เพื่อนรุ่นเดียวกันไม

อยากลองซื้อคอลลาเจนมาทานคะ เป็นคนผิวคล้ำ ผิวแห้งมาก หน้าก็โทรมเพราะนอนดึก ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง สิวก็เห่อเต็มหน้า .. อยากทราบว่าพอจะมีคอลลาเจนตัวไหนที่ทานแล้วเห็นผล ขาวจริง และปลอดภัยด้วยคะ #แนะนำด้วยคะ

คือผมเป็นคนมีสิวมาตั้งแต่อายุ12-13แต่ก็ขึ้นมาเรื่อยๆจนตอนนี้20สิวไม่ค่อยขึ้นแล้วแต่เหลือรอยดำ+ตาคล้ำกับหน้าโทรมๆ พอมีใครแนะนำการรักษาที่คลีนิคอย่างเล่น PICO, ทำเลเซอร์ หรืออย่างอื่่นไหมครับ อยากได้ตัว

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน