มีวิธีไหนทำให้ปรับตัวเข้าหาคนอื่นง่ายๆไหมครับ

ผมพึ่งเลิกกับแฟนได้6-7เดือนคบกันมาได้6ปีแล้วเขาได้นอกใจผมไปตัดสินใจเลิกกันไปแต่ผมกับเข้าหาคนอื่นได้ยากกลัวที่จะมีความสัมพันธ์จึงทำให้ผมไม่กล้าเข้าหาใครได้แต่คิดว่ามันดีแล้วหรอที่เป็นแบบนี่รู้สึกไม่โอเคมากๆ