หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียดได้อย่างไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
การจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวม มีวิธีจัดการอย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยรู้สึกไหมว่า “พยายามแทบตาย แต่สังคมก็ไม่ให้โอกาสอยู่ดี” คุณจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง?
เคยรู้สึกไหมว่า “พยายามแทบตาย แต่สังคมก็ไม่ให้โอกาสอยู่ดี” คุณจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง?
Kazuto
จริง-เท็จแค่ไหน ? กับวลีที่ว่า "ถ้าเราอยากเป็นคนแบบไหน..ให้พาตัวเองไปอยู่ในสังคมแบบนั้น"
ได้ยินวลีนี้มา ตั้งแต่เล็กจนโต แต่ก็ยังหาข้อพิสูจน์ไม่ได้ว่า มันจริงไหม ? อย่างไร ? คุณคิดเห็นว่าไง "ถ้าเราอยากเป็นคนแบบไหน..เราต้องพาตัวเราไปคลุกคลีกับสิ่งแวดล้อมนั้น-นั้น" จริงเท็จอย่างไร
หมู-ผู้สงสัย
จะจัดการความเครียดจากการทำงานที่สะสมจนรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างไร
หลายคนเจอปัญหานี้เลยอยากจะขอให้ทุกคนแชร์วิธีแก้ปัญหาหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5740463
วิธีจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน
ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอในชีวิตประจำวัน แต่การจัดการกับมันให้มีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ลองมาดูวิธีการลดความเครียดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ในทุกวัน เช่น การออ
สมาชิกหมายเลข 5740463
เหตุการณ์แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ครั้งนี้"คุณมองบริบทชีวิตคนเรา"อย่างไร?.
อายุเลย 60 ปีมาหลายแล้วแต่นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่เจอกับเหตุการณ์แผ่นดินไหวด้วยตัวเองและได้ทราบการสูญเสียไม่ว่าการสูญเสียชีวิต,ทรัพสินเสียหายอย่างใหญ่หลวง ได้เห็นผู้ประสบความเดือดร้อนจากเหตุครั้งนี้อ
สมาชิกหมายเลข 6448557
ลงทะเบียนว่างงาน
ผมถูกเลิกจ้าง..มีผลสิ้นเดือน มิถุนายน 68 นี้ คือ การสิ้นสุดการทำงานของเราแล้วคับ.. ผมต้องลงทะเบียนว่างงานหลังการสิ้นสุด หรือ ลงทะเบียนล่วงหน้าได้หรือไม่ ครับ.
สมาชิกหมายเลข 8796793
เดินขบวน LGTV เดินในสนามกีฬาดีกว่าไหมครับ จะได้ไม่ต้องปิดถนน?
เพราะอะไรถึงต้องเดินบนถนนหรอครับอันนี้สงสัยจริงๆ ถ้าเดินในสนามกีฬาจะได้ไม่ต้องปิดถนนไม่ดีกว่าหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 8418839
JJNY : เวียดนามเดินหน้า“สร้างกาสิโนหรู”│ทสท.ซัด‘นายกฯ’ลอยตัว│เตือน 7 ปัญหาน่าสะพรึง│รือเสาะเดือด ลอบวางระเบิดรถชาวบ้าน
เวียดนามเดินหน้าเสนอแผนลงทุน “สร้างกาสิโนหรู” 6.5 หมื่นล้านในจังหวัดกว๋างนิญhttps://www.khaosod.co.th/update-news/news_9785549..เวียดนามเดินหน้าเสนอแผนลงทุน – บลูมเบิร์กและ สเตรตส์ไท
สมาชิกหมายเลข 2693888
“เม็กซิโก”..เลือกตั้งผู้พิพากษา.
น่าจะเป็นประเทศเดียวในโลกจุดมุ่งหมายก็เพื่อจะลด“การแก้ไขคอรัปชั่นในวงการตุลาการ”เพราะที่ผ่านมาเม็กซิโกต้องเผชิญการคอรัปชั่นอย่างรุนแรง(เหมือนบางประเทศ) อย่างไรก็ตามก็จะมีการวิภาควิจารณ์จาก
สมาชิกหมายเลข 7755843
Miss World 2025
โอปอล สุชาตา Miss World 2025 จะได้รางวัล มงกุฎเพชรสีฟ้า สายสะพาย และเงินรางวัล 215,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ หรือ 7 ล้านบาท ตลอดวาระ 1 ปีซึ่งนอกจากรางวัลเกียรติยศ มงกุฎเพชรสีฟ้า และสายสะพายที่ได้ร
สมาชิกหมายเลข 5138258
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียดได้อย่างไร