มีวิธีผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียดได้อย่างไร

เพื่อนในช่วงวัยใด กลุ่มไหน ที่ยังสนิทกันจนถึงปัจจุบันบ้างคะ และคิดว่าเพราะอะไร ที่ทำให้ความสัมพันธ์ยาวนานจนทุกวันนี้คะ

หลายคนเจอปัญหานี้เลยอยากจะขอให้ทุกคนแชร์วิธีแก้ปัญหาหน่อย

ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอในชีวิตประจำวัน แต่การจัดการกับมันให้มีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ลองมาดูวิธีการลดความเครียดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ในทุกวัน เช่น การออ

อายุเลย 60 ปีมาหลายแล้วแต่นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่เจอกับเหตุการณ์แผ่นดินไหวด้วยตัวเองและได้ทราบการสูญเสียไม่ว่าการสูญเสียชีวิต,ทรัพสินเสียหายอย่างใหญ่หลวง ได้เห็นผู้ประสบความเดือดร้อนจากเหตุครั้งนี้อ

พอดี มีคนทักเฟสส่วนตัวของเรามา เพื่อมาด่าแฟนเรา ด่าเสียหายมาก และมีการข่มขู่ ถึงที่ทำงานด้วย อยากทราบว่า กรณี เราสามารถฟ้องหมิ่นประมาทได้มั๊ยค่ะ? และเราผู้เป็นเจ้าของเฟส คือ บุคคลที่3 ที่รู้เรื่องใช่ห

เมื่อวานซืนเห็นมีข้อมูลรายงาน"เมืองที่ค่าครองชีพสูง"(คงจะเกี่ยวกับการสำรวจการท่องเที่ยว) "กรุงเทพ"ไทยติดอันดับ 12 เมืองที่มีค่าครองชีพสูง สูงก่วาเมืองฝรั่งตะวันตก,อเมริกา,ญี่ปุ่น อ

อย่างหัวข้อเลยค่ะ จะทำโปรเจคส่งอาจารย์ แต่ไม่รู้จะทำอะไร เพราะมีคนทำไปเยอะมากๆค่ะ เลยอยากทราบปัญหา และพวกเราจะนำสิ่งประดิษฐ์มาแก้ไขให้พวกท่านได้555555 งบไม่บานปลายนะคะ เช่น เปิดปิดแอร์อัตโนมัติ อยากนำ