หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียดได้อย่างไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
การจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวม มีวิธีจัดการอย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาอะไรที่คนไทยเจอบ่อยที่สุด?
ไม่ได้กำหนดว่าเป็นเรื่องอะไร
สมาชิกหมายเลข 5740463
จะจัดการความเครียดจากการทำงานที่สะสมจนรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างไร
หลายคนเจอปัญหานี้เลยอยากจะขอให้ทุกคนแชร์วิธีแก้ปัญหาหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5740463
วิธีจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน
ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอในชีวิตประจำวัน แต่การจัดการกับมันให้มีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ลองมาดูวิธีการลดความเครียดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ในทุกวัน เช่น การออ
สมาชิกหมายเลข 5740463
เหตุการณ์แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ครั้งนี้"คุณมองบริบทชีวิตคนเรา"อย่างไร?.
อายุเลย 60 ปีมาหลายแล้วแต่นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่เจอกับเหตุการณ์แผ่นดินไหวด้วยตัวเองและได้ทราบการสูญเสียไม่ว่าการสูญเสียชีวิต,ทรัพสินเสียหายอย่างใหญ่หลวง ได้เห็นผู้ประสบความเดือดร้อนจากเหตุครั้งนี้อ
สมาชิกหมายเลข 6448557
อะไร?ที่เป็นสาเหตุของ"ราคาทุเรียน"ภาคตะวันออกตกในช่วงนี้?.
ในฐานะคนชอบกินทุเรียนระยอง,จันทบุรี,ตราด เป็นแฟนประจำที่แต่ละปีจะต้องกินให้หน่ำใจในช่วงฤดูทุเรียนและต้องไปหาซื้อกินในพื้นที่ทุกๆปี(ปีนี้ ยังไม่ได้ไป)แต่ก็ทราบจะสื่อหลายสื่อราคาทุเรียนตก(ช่วงนี้ฝนตกทุก
สมาชิกหมายเลข 7303260
บำบัดจิตใจแบบ CBT คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อผู้สูงอายุ
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) หรือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ช่วยให้บุคคลเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่าง ความคิด, อารมณ์, และ พฤติกรรม โดยเน้นการปรับเปลี่ยนความค
pongpun143
ทำไมคนที่รวยอยู่แล้วก็รวยยิ่งขึ้น แล้วคนที่จนก็จนลงเรื่อยๆ
แต่ก็มีบางคนที่เคยจน แต่ปัจจุบันชีวิตดีขึ้นเรื่อยๆ ก็มี
สมาชิกหมายเลข 5564789
น้ำมีค่า ป่ามีคุณ เปลี่ยนจาก “ทำบุญ” เป็น “ลงทุนเพื่อป่า” ดร.ทรรศวรรณ ปรีดาวิภาต
“น้ำมีค่า ป่ามีคุณ” ปาฐกถาท่านอานันท์ ปันยารชุน ชี้พลังความร่วมมือคือหัวใจของการพลิกฟื้นประเทศไทยจากวิกฤตสิ่งแวดล้อม เสียงสะท้อนจากผู้นำเพื่ออนาคตที่ยั่งยืน⸻ในงาน Forest Guardians Dinner T
สมาชิกหมายเลข 8839226
การที่คนทำธุรกิจพนันออนไลน์รวย เพราะเหตุผลนี้หรือเปล่าครับ
มันเริ่มจากประชากรของประเทศนั้นๆมีคุณภาพต่ำ ก็คือในประเด็นนี้ไม่มีความรู้ทางการเงินที่ถูกต้อง รวมถึงสภาพความเป็นอยู่ที่ย่ำแย่ ที่ไม่น้อยเกิดจากความเหลื่อมล้ำในหลายๆด้านรวมกัน ซึ่งย้อนไปพื้นฐานกว่านั
สมาชิกหมายเลข 6550398
"เงินทองคือมายา"..มันเป็นจริงแค่ไหนในสังคมโลกปัจจุบัน.
ขอพูดที่แตกต่างจากในอดีตทึ่ว่า"เงินทองคือมายาข้าวปลาคือของจริง"ของ "ม.จ สิทธิพร" ...เพราะเงินในระบบมันไม่ที่มาที่ไปของแต่ละรัฐบาลถ้ามันฝืดประชาชนไม่มีใช้จับจ่ายหรือมีโครงการรัฐที่เ
สมาชิกหมายเลข 7303260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียดได้อย่างไร