รู้สึกหดหู่ เวลาตอนเย็น หรือหัวค่ำ เพราะอะไร?

สอบถามผู้รู้ค่ะ เรามีอาการวิตกกังวลตั้งแต่เด็กๆ

เวลาเผลอหลับแล้วตื่นมาตอนเย็นจะรู้สึกโดดเดี่ยว

และช่วงเวลา ตอนเย็นไปจนถึงหัวค่ำ ก็หดหู่แบบเหงาๆแปลกๆ ใครมีอาการแบบนี้บ้างไหมคะ ??