หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเรากำลังฝึกทำfront walkoverค่ะช่วยสินหน่อย🥲
กระทู้คำถาม
ยิมนาสติก
เราฝึกด้วยตัวเองค่ะเราทำหกสูงได้เเล้วสะพานโค้งฉีกขาได้พอจะลองทำฟร้อนท์วอลคเราดันไม่กล้าลงเป็นสะพานโค้งเพราะว่าลงไปเเล้วเเทนที่จะเป็นสะพานโค้งหลังกระเเทกพื้นซะงั้นหลังจากนั้นเราก็กลัวมากไม่กล้าลงเป็นสะโค้งสักทีอยากขอคำเเนะนำว่าทำไงดีให้หายกลัวเเล้วก็ลงมาเป็นสะพานโค้งได้ค่ะช่วยด้วยย😭🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตีลังกาท่า Front walkOver ทำยากไม๊ค่า?
คือเท่าที่รู้ว่าตีท่า Front walkOver ได้จะต้อง 1)สะพ้านโค้งแล้วก้ลุกชึ้นให้ได้ 2)หกสูง 3)ฉีกขา ฝึกท่านี้จะเข้า 4 เดือนแล้วที่บอกมา3อย่าทำได้หมดแล้ว สอบถามผู้รู้หน่อยค่าว่าจะทำยังไง คือเรื่องมีอยู่ว่า
สมาชิกหมายเลข 3101032
ขอคำแนะนำเรื่องฝึกความยืดหยุ่นตัวหน่อยครับ
ผมอายุ 16 ปีนะครับ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย เล่นแต่คอมแต่ผมเห็นเขาฉีกขา ตีลังกาผมก็อยากทำได้บ้างรู้สึกชอบมากๆครับ ผมเริ่มออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย ได้ประมาณ 3 สัปดาห์แล้ว เส้นหลังเข่ายังไม่ยืดเท่าไหร่เ
สมาชิกหมายเลข 1304474
อายุ13เรียนยิมนาสติกได้ไหม
ตามหัวข้อน่ะค่ะคือหนูพอจะเรียนได้ไหมคะพี่ๆหนูทำสะพานโค้งได้ฉีกขาด้านหน้าได้ส่วนด้านข้างกำลังจะฝึกค่ะ คือหนูไม่เคยไปเรียนมาก่อนน่ะค่ะเเล้วพอจะเรียนได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6039981
เพื่อเฉลิมฉลองวันฮันกึล JENNIE ได้เปิดตัวแบบอักษรใหม่ “Zen Serif” ซึ่งรวบรวมสุนทรียศาสตร์และคุณค่าของฮันกึลไว้ด้วยกัน
เพื่อเฉลิมฉลองวันฮันกึล เจนนี่ได้เปิดตัวแบบอักษรใหม่ “Zen Serif” ซึ่งรวบรวมสุนทรียศาสตร์และคุณค่าของฮันกึลไว้ด้วยกัน เจนนี่ได้แนะนำเกาหลีให้โลกรู้จักผ่านเพลง "ZEN" และ "SEO
Paint it Black
🏀 สาเหตุที่สะพานไม่เทรด Kuminga ไป Kings
เพื่อนร่วมทีมอย่าง Jimmy Butler เเละบัวเขียวเริ่มทนไม่ไหว ถามผู้บริหารว่าเมื่อไหร่มหากาพย์เรื่อง Jonathan Kuminga จะจบลงสักที ค่ายฝึกซ้อมกําลังจะเปิดในอีก 2 อาทิตย์นี้เเต่สะพานมีผู้เล่นเเค่ 9 คน เป็น
florist
หวนรำลึกถึงยุค 2000s ความทรงจำที่ไม่อาจลืมเลือน
หากจะกล่าวถึงยุคที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงและสีสัน คงไม่มีทศวรรษใดจะเทียบเท่ายุค 2000s หรือที่เรียกกันว่ายุค Y2K ได้อย่างลงตัว ยุคนี้ไม่ใช่เพียงแค่ช่วงเวลาหนึ่งในประวัติศาสตร์ แต่คือสะพานเชื่อมระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7890064
---เรื่องการฝึกงานตำแหน่ง Front office -----
คือในเทอมหน้าทางมหาวิทยาลัยจะมีการออกสหกิจศึกษา นั่นก็คือการฝึกงานนั่นเองค่ะ แล้วเราเรียนทางสายโรงแรมมา และตอนนี้อยากฝึกตำแหน่งฟร้อน แต่กลัวเรื่องภาษา เพราะภาษาไม่ค่อยแข็งแรงเท่าไหร่นัก อยากถามเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 856851
มีใครมีคลิปฝึก เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายเเนะนำบ้างคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้เราว่างเเละสนใจอยากทำพวกท่าที่ต้องใช้ความอ่อนตัวเยอะๆได้บ้าง เเละแอบได้ยินมาว่าถ้าตัวอ่อนมากจะช่วยเรื่องการปวดหลังจากการนั่งนานด้วยค่ะ หลักๆเลยก็อยากฝึกท่าสะพานโค้ง เเละอยากท
สมาชิกหมายเลข 4932438
กลัวการข้ามถนนมาก
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุ18ปีกำลังจะเข้ามหาลัย มีปัญหานึงที่หนักใจมากเป็นมาตั้งแต่เด็กเลย คือเรากลัวการข้ามถนนคนเดียวมาก จริงๆเราเคยข้ามถนนมาหลายรูปแบบ ทั้งถนน2เลนปกติ, ทางโค้ง, 5แยก, ทางที่รถลงสะพ
สมาชิกหมายเลข 8439602
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยิมนาสติก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเรากำลังฝึกทำfront walkoverค่ะช่วยสินหน่อย🥲