เพียวเป็นอะไรหรอครับ

มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน

ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื

แบบตื่นมา แล้วออกไปเดินสัก30 นาที (ท้องว่าง) กล้ามหายมั้ย???

ปกติผมเป็นคนไม่ผอมไม่อวบอะไรมากอยู่กึ่งๆกลางๆ แล้วถ้าไปกระโดเชือกจะยิงผอมเข้าไปใหญ่มั้ยคับ ปกติออกกำลังกาย Calisthenic อยู่ด้วย ก็พอมีกล้ามเนื้อนิดนึง กระโดดเชือกแล้วกล้ามเนื้อจะหายมั้ย

ตามที่โค้ชอ๊อตให้สัมภาษณ์กับ Thai PBS ได้ข้อสรุปดังนี้ 1. นายกสมาคมขอให้โค้ชอ๊อตอยู่ต่อ แต่จะไม่ลงมาคุมทีมแทนโค้ชยะ แต่จะทำหน้าที่เป็นที่ปรึกษาแทน และลงมาอยู่ใกล้ชิดนักกีฬามากขึ้น 2.โค้ชยะคุมทีมเหมือ

ช่วงวีคที่ผ่านมานั่งดูไฮไลท์น้องเอมม่าทุบมันมือมาก พะแนงคิดในใจเล่นๆอีก 3-4 ปีกล้ามเนื้อพัฒนาเต็มที่ ฝีมือน้องจะโหดขึ้นขนาดไหน ! นึกถึงบ่าวฮัมฝั่งทีมชาย แต่นี่คือเอมม่าฝั่งทีมหญิง และแน่นอนตำแหน่งเอเ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นผู้ชาย มีกล้ามเนื้อนิดหน่อย อยากกินเพราะอยากให้ช่วยเรื่องสิว ผิว อยากให้ขนขึ้นช้า เลยอยากถามว่า 1. ถ้ากินแล้วมันจะทำให้กล้ามหายมั้ยครับ 2.แล้วถ้ากินควรกินยังไงดี แนะนำหน่