ฮีลใจตัวเองยังไงดีคะเวลาเศร้าเราดิ่งมากเลย

เราขอวิธีฮีลใจจากเพื่อนๆหน่อยได้มั้ยใครที่ผ่านมาเจอ ตอนนี้เราเเย่มาก เขากำลังจะทิ้งเราไปเพียงเพราะเขาอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นอยากใช้ชีวิตอิสระทิ้งเราไว้กลางทางเเบบที่เราไม่ได้เตรียมใจเลยเพราะอะไรถามตัวเอง

กระทู้นี้อาจจะดูไม่มีสาระอะไร แต่แค่อยากได้ความคิดเห็น วิธีของเพื่อนๆว่าทำยังถึงจะทำใจได้.. น้องแมวเรากลับดาวแมวไปเมื่อวันที่12ก.พ.69ที่ผ่านมานี่เอง.. เราทำใจไม่ได้เลย จริงๆนี้ก้ไม่ใช่การสูญเสียครั้

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

เพลงอะไรที่เวลาเศร้า มีปัญหาชีวิต ปัญหาความรัก ฟังแล้วจะยิ่ง ฟังแล้ว ดิ่ง ดาวน์

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

น้องแมวที่เลี้ยงมาตั้งแต่เด็กอยู่ด้วยกันตลอด น้องกลับดาวเราเศร้ามาก มองไปทางไหนก็เห็นแต่ภาพน้อง พยายามออกไปด้านนอกแต่ก็ไม่รู้สึกดีขึ้น เพื่อนๆมีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงบ้างคะ

ยุติไปแล้ว สภาพจิตใจแย่มากร้องไห้ทุกวันเลย ไปปฏิบัติก็ไม่ได้ช่วยได้ไปวัดทำบุญ ไปนู้นไปนี้กลับบ้านมาร้องไห้เหมือนเดิม มันดิ่งมากๆทั้งๆที่พ่อของลูกสบายใจ เราร้องไห้เสียใจทุก มันไม่มีอะไรช่วยเราได้เลย