https://drive.google.com/file/d/15Nyxbqk2e_lV7SE6yu5sRhmf_dtBJ3jN/view?usp=sharing - เสียงธรรม ทําคลิปเฟสบุ๊ครีลหรือยูทูบช๊อทไม่เป็น ใครทําเป็นหรือรู้ว่าใครทําได้ช่วยนําไปเผยแผ่ธรรมด้วยจะขอบคุณมาก อนุ

. ..  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. เช้านี้ สติ เกิดบ่อย  ... แต่ กำลัง ความไว  ความชัด ยังไม่เด็มที่ ... ผมถนัด กาย .. หายใจเข้า กา

..

https://www.youtube.com/watch?v=jjhTmTenm0s https://www.youtube.com/watch?v=jjhTmTenm0s