มาบอกวิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ในแบบฉบับของตัวเอง

เขาไม่มีอาการแล้วนะครับ ออกมาใช้ชีวิตได้แบบคนปกติ แต่ต้องทานยาอยู่ เพราะโรคนี้รักษาไม่หายขาด แบบนี้เรียกว่าจิตฟั่นเฟือนมั้ยครับ ถ้าจิตฟั่นเฟือน ผมจะได้ไปยื่นต่อศาลควบคุมเขา พอดีเขารวย

ฉันเครียดมากกก ไม่อยากเป็นแบบบนี้เลยฉันชอบเอาเรื่องที่แบบมันอาจไม่น่าอายแต่่ในใจฉันมันชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะ คิดตลอดว่าการทำวันนี้น่าอายไฉันทพูดเเบบนี้น่าอายอ่ะไม่น่าพูด เป็นต้น ไม่อยากคิดมากนะแต่่มันติ

ขอเล่าเลยละกันครับ ​ผมอายุ 25ปี ครับ เกิดในครอบครัวยากจน ตอนนี้ ผมแทบไม่มีอะไรเลยในชีวิต ก่อนชีวิตจะเป็นแบบนี้ ผมเคยทำงานดีๆ แล้วพอตกงานชีวิตก็เปลี่ยนไป เมียทิ้งจนต้องติดคุกเพราะมาค้ายา ออกมาผมก็ไม่มี

สำหรับเราแล้วเมื่อก่อนไม่เคยเข้าใจคำว่า "การรักตัวเอง" เป็นแบบไหนแล้วทำไมถึงยาก แต่พอโตขึ้นมาเข้าใจแล้วว่าการรักตัวเองยากกว่าการรักคนอื่นมากๆคือเราพยายามที่จะรักตัวเองแต่ก็มีหลายหลายครั้งที่

มีเรื่องเข้ามา และทำให้คิดอยู่ตลอด บางครั้งก็มานั่งคิดว่าทำไมชีวิตมันแย่ขนาดนี้ ทำไมมีความสุขยากจัง พยายามมีความสุขก็ไม่มี ไม่รุ้ว่าถ้าหายไปจะดีมั้ย คงไม่ต้องรู้สึกอะไรอีก เหนื่อยมาก

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีผมผิดหวังมาหลายรอบติดกัน แล้วมันก็จะมีเรื่องเเบบนี้มารบกวนตลอดเวลาในความคิด ผมควรทำไงดีครับ

คือเราเป็นแพนิค บวกกับปกติเป็นไข้แดด ปวดหัวบ่อยๆ เวลาต้องออกไปข้างนอก ออกไปเรียนเย็นกลับห้องมาก็จะตัวอุ่นๆเหมือนเป็นไข้ ปวดหัว เกือบทุกวันเลยแต่แค่กินพาราก็หาย ประเด็นคือเราแพนิคกลัวตลอดเลยว่าทุกครั้ง

การที่คนคนนึงตั้งใจทำมาหากินไม่สุงสิงกับใครไม่ว่าอะไรใครมันสามารถ ทำให้คนบนโลกนี้ไม่ชอบเราได้จริงไหมครับ แล้วมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง

ทุกวันนี้ กลัวคนด่า คิดแต่แง่ลบก่อนเสมอ เครียดกดดันตลอด รู้ไม่เคยปล่อยภัย เหมือนมีคนจ่องจะทำร้ายตลอด ไม่กล้าทำให้ใครไม่พอใจ กลัวครับ กลัวแม้กระทั้ง เพื่อนบ้าน กลัวไปหมดเลยครับ ไม่กล้ามีเรื่องกับใคร ไม

อยากรู้ว่าบนโลกนี้มีคนที่เเม้เจอสถาณการณ์ลําบากเขาก็มองโลกในเเง่ดีได้ไม่เครียด มีจริงๆมั้ยคะ เเล้วเค้าทําไงถึงมองโลกเเบบนั้นได้ อยากมองโลกในเเง่ดีมีพลังบวกเยอะๆบ้าง