มาบอกวิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ในแบบฉบับของตัวเอง

เขาไม่มีอาการแล้วนะครับ ออกมาใช้ชีวิตได้แบบคนปกติ แต่ต้องทานยาอยู่ เพราะโรคนี้รักษาไม่หายขาด แบบนี้เรียกว่าจิตฟั่นเฟือนมั้ยครับ ถ้าจิตฟั่นเฟือน ผมจะได้ไปยื่นต่อศาลควบคุมเขา พอดีเขารวย

ฉันเครียดมากกก ไม่อยากเป็นแบบบนี้เลยฉันชอบเอาเรื่องที่แบบมันอาจไม่น่าอายแต่่ในใจฉันมันชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะ คิดตลอดว่าการทำวันนี้น่าอายไฉันทพูดเเบบนี้น่าอายอ่ะไม่น่าพูด เป็นต้น ไม่อยากคิดมากนะแต่่มันติ

ขอเล่าเลยละกันครับ ​ผมอายุ 25ปี ครับ เกิดในครอบครัวยากจน ตอนนี้ ผมแทบไม่มีอะไรเลยในชีวิต ก่อนชีวิตจะเป็นแบบนี้ ผมเคยทำงานดีๆ แล้วพอตกงานชีวิตก็เปลี่ยนไป เมียทิ้งจนต้องติดคุกเพราะมาค้ายา ออกมาผมก็ไม่มี

ช่วงนี้เราเครียดเราเลยชอบนึกถึงเรื่องตายๆ  เเบบ เราไม่ได้กลัวความตายนะคะ แต่กลัวหลังตายเเบบเราจะไม่รู้สึกอะไรเลยหรอวะเราจะเหงามั้ย เราจะไม่มีตัวตนหรอ เราจะหายไปเลยหรอ กลัวความโดดเดี่ยวอะค่ะ

พอดีมีอาการเครียดสะสม แพนิค นอนไม่หลับ จนกระทบชีวิตประจำวันค่ะ ต้องการหาจิตแพทย์ในนราธิวาสหรือใกล้เคียงมีแนะนำมั้ยคะ มีหมอดีๆ อยากจะแนะนำบอกได้เลยนะคะ คลินิกหรือโรงพบาลก็ได้ค่ะ

เราอายุ 26 ค่ะ เพิ่งแอดมิทวอร์ดจิตเวชไปประมาณ 2 อาทิตย์ การรักษาของเราเป็นการรักษาด้วยการช็อตไฟฟ้าหรือการทำ ECT ทั้งหมด 6 ครั้ง รักษาโรคจิตเภท ทำ ECT ทุกวันจันทร์ - พุธ - ศุกร์ จะต้องงดน้ำ-อาหารตั้งแต

สำหรับเราแล้วเมื่อก่อนไม่เคยเข้าใจคำว่า "การรักตัวเอง" เป็นแบบไหนแล้วทำไมถึงยาก แต่พอโตขึ้นมาเข้าใจแล้วว่าการรักตัวเองยากกว่าการรักคนอื่นมากๆคือเราพยายามที่จะรักตัวเองแต่ก็มีหลายหลายครั้งที่

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีผมผิดหวังมาหลายรอบติดกัน แล้วมันก็จะมีเรื่องเเบบนี้มารบกวนตลอดเวลาในความคิด ผมควรทำไงดีครับ