การสอบร.ด หญิง

คือตอนเรียนมอ4ก่อนสอบรดเราชะล่าใจเกินไปค่ะจนซ้อมวิ่งไม่ทันตกด่านวิ่งค่ะเลยไม่ผ่านรู้สึกผิดและเจ็บใจมากที่ตัวเองไม่พยายามตอนนี้หลังจากไม่ผ่านเลยซ้อมวิ่ง วิดพื้น ซิดอัพ ไว้รอสอบใหม่ปีหน้า แต่ว่าสงสัยว่า

ตามหัวข้อเลยค่าา ปกติวิ่ง 100คะเเนน วิดพื้น100 ลุกนั่ง100 ต้องผ่านเกณฑ์เท่าไหร่คะถึงจะผ่าน

สอบ รด. หญิง แต่ดัชนี​มวล​กายเกิน 34  แล้วไม่ผ่านแต่อยากเป็น รด. มากเลยค่ะ มีสอบรอบ 2 ต่อมาอีกไหมคะ? พอดีปีนี้ของพวกหนูไม่มีวิ่งแต่จะมีวิดพื้นกับลุกนั่ง รวมเป็น 200 คะแนน หนูวิดพื้นได้ 23

ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/kroger-queen-city-championship/leaderboard และ https://www.espn.com/golf/leaderboard/_/tour/lpga ติดตามถ

วิ่งต้องไม่เกิน 5.05 นาที ผมวิ่งได้ 5.02  ดันพื้น 2 นาที ผมได้ 50  ลุกนั่ง 30 วิ่ง ผมได้ 30  ว่ายน้ำไม่จำกัดเวลา ว่ายได้ผมคิดตัวผมว่ายถึง  ดึงข้อ ไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง ผมได้แค่ 1 ครั้

พอดีผมโดนแมวที่ไหนก็ไม่รู้วิ่งมากัดตอนที่ผมกำลังจะลุกออกจากเก้าอี้ แผลไม่ลึก แต่ก็เลือดออกครับ ทีนี้ผมกังวลว่าจะติดเชื้อไหมพอดีผมอยู่ในพื้นที่สุ่มเสี่ยงตามข่าวสมุทรปราการ แล้วค่าฉีดวัคซีนจะประมาณเท่าไ

วิดพื้น = 22/22 = 100 ลุกนั่ง = 34/34 = 100 วิ่ง = 3.30 นาที = 55 คะแนนรวม 255 คะแนน วันนี้ผมไปสอบมาครับ ผลสอบออกมาแล้ว ผมกังวลว่าจะไม่ติดสำรอง ผมอยากเรียน รด. ผมไม่อยากไปเกณฑ์ทหาร ยังมีโอกาสที่จะติดส

วิ่งได้3นาที20วิ วิดพื้น22 ลุกนั่ง34 รวมได้290คะแนน คะแนนเท่านี้มีโอกาสไหมครับ​

คือผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แล้วเมื่อ2วันก่อนผมลองวิดพื้น ลองเก็งหน้าท้อง ดึงเชือก ทำแบบนี้วนไปเกือบชั่วโมง พอวันต่อมารู้สึกปวดแขน ปวดหน้าท้องเวลาลุกขึ้นนั่ง อยากรู้ว่า มันเป็นอัตรายมั้ยครับ แล้วออกกำล