เมลเต็มข้อความหายกู้คืนยังไง

ก็นั้นแหละค่ะเมลมันเต็มข้อความที่ส่งมาก่อนหน้าหายหมดเลย 1 ในนั้นมีเมลสำคัญมาก เคลียร์รูปใน google photo จนหายเต็มแล้วข้อความก็ไม่กลับมาทำไงดีคะเครียดมาก ลืมว่าเมลเต็มด้วยเลยให้เมลนั้นเขาไปเป็นความผิดตัวเองล้วนๆไม่โทษใครเบย ทำไงดีคะ