ทุกคนรับมือกับเพื่อน/คนข้างกายที่เป็นซึมเศร้ายังไงกันบ้างคะ

คือส่วนตัวเราเป็นซึมเศร้า เลยอยากถามความเห็นเพื่อนๆว่ารับมือกับคนเป็นซคมเศร้าบังไงกันบ้างคะ อยู่กับเขาแล้วรู้สึก
1)อารมณ์ดิ่ง แย่ลงมั้ย บางทีที่เชาเศร้า ดาวญ์แบบนี้น่ะค่ะ
2)รำคาญมั้ย บางทีเขาอาจจะเรียกร้องความรัก ความสนใจบ้าง (เพื่อนบอกเราเรียกร้องความสนใจน่ะค่ะ แล้วเขาก็บอกห่างกันดู ซึ่งเรารู้สึกผิดมากๆจริงๆ เราขอโทษไปแล้ว แต่ละอายใจไม่กล้าไปคุยกับเขาแล้ว🥹)
3)รับมือยังไง มีหงุดหงิดมั้ยเวลาเขาทำตัวเศร้าๆบ่อยๆ