อายุเท่าไหร่ถึงจะทานกลูต้า อาหารเสริมได้คะ

ตอนนี้เราอายุ15จะ16ปีนี้ อยากสอบถามว่าถ้ากินจัเป็นอะไรไหมคะ

เราทานซิงค์เพื่อรักษาสิวมาได้เดือนนิดๆแล้ว แต่ประจำเดือน เดือนต่อมายังไม่มาเลย อยากทราบว่า ซิงค์มีส่วนทำให้ประจำเดือนมาช้าไหม และมาช้าประมาณกี่วัน ปล.ทานอาหารเสริมตัวอื่นด้วย กลูต้า คอลลาเจน วิตตามินบ

สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่ห้อไหนดี (เคยทานคอลาเจลแล้วรู้สึกว่าหิ

​การกินกินกูลต้า ขอยกตัวอย่างนะคะ ​นคเคยกินมาเเล้วชอบเเนำนำให้กินปริมาณ เท่านี้ ๆ เเต่ให้กล่องผลิตภัณฑ์ เเจ้งให้กินอีกปริมาณนึง ซึ่งน้อยกว่าที่คนเคยกินเเนะนำ เขาบอกว่าปลอดภัย ​กลัวเชื่อเเบบไหนมากกว่าค

เป็นประจำเดือนช่วงวันที่11-13ธันวากินยาคุมตลอดวันที่26ธันวามีพสพ.กับแฟนไม่ใส่ถุงครั้งเดียวตอนนี้ประจำเดือนยังไม่มามีวิธีแนะนำไหมคะ

คืออยากหน้าใส และ ลดรอยสิว ควรทานอะไรเสริมดี สัก เดือนนึงจะเห็นผลไหม

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามผู้หญิงด้วยกันหน่อยค่ะ พอดีเราเคยแx้งบุตรไปค่ะ แล้วหลังรักษาตัวดีเลือดมาปกติ เราก็ซื้อยาคุมแบบรายเดือนมาทานหลัง หลังจากทานไปครบแผง ปจด. มาตามปกติ หลังจากนั้นเราพึ่งไปหาหมอพึ่งรู้ว่าค