วันนี้อนาทุบ 3 เมตร 112.8 Km/hr หนักมาก

ไถลานไม่โดนปินส์ทุบ ถือว่าเอาตัวรอดไปได้ 😁😁😁 รูปเกมส์สูสีออกได้ทุกหน้า ​วอลเลย์บอลเด็กวัดที่ สมาธิ ​ความละเอียดในเกมส์ สตาฟโค้ชดีมีผลต่อทีมอย่างมาก แต่U16ปีนี้ยังไม่เจอใครไชน์ใครมีออร่าซุปตาเอเชียเล

OH โลคอล นี่คือติดทีมชาติแล้วด้วยนะ แค่เล่นในลีคยังอุบาทได้ขนาดนี้ อิพ่อใหญ่ก็มั่นไม่กล้าใช้ คินเคลล่ายืนอีก บอลแรกนางไม่ดีแต่ถามว่ามิ้งกี้กับยุคโซยองดีกว่ายังไง เอาคินเคลล่าสลับขึ้นแดนหน้ามาช่วยเก็บบ

แรงกดดันจะไปปารีส เหมือนทุบแค้นศัตรูเก่า 555+ แคนเอาเรี่ยวแรงมาจากไหน  เล่น 5 เซต แรงดีไม่มีตก ทีมลูกคุณหนูหมดแรงตั้งแต่ปลายเซต 3  โคกะก็เอาไม่อยู่ สาวฟรานไรท์ ทุบแต่ละที 100 ++Km/Hr ยัยเก

อาการเป็นช่วงหลังจากไปเปลี่ยนน้ำมันเครื่อง และให้ช่างตั้งโซ่ใหม่ เพราะมันหย่อนนิดหนึ่ง และผมก็ขับรถกลับบ้าน อาการออกมาทีละนิดเริ่มแรก ช่วงเปลี่ยนเกียร์จาก 1 เป็น 2 3 4 เข้าเกียร์ลำบากขึ้นนิด ๆ และเวลา

นอกสามสามเสาจะทุบหนัก บอลเร็วก็ทำได้ดี แต่ขัดใจมี ผช คนนึงในเวียดนาม เลยเหมือนได้เปรียบไทย ส่วน u21 ไทย คือไม่พัฒนาเลยขนาดเข้า camp บีหลังมือซ้ายดีไม่ตาย บอลเร็วก็แทบไม่จ่าย จ่ายไปก็โดนจับบล๊อกหมด ส่ว

หรือว่าจะมี 5 เซต หนุ่มเบลเยี่ยมเก่งจัง นำแชมป์โลก 2-0 อิตาลีถ้าแพ้นัดนี้ เสี่ยงตกรอบไหมครับ

คือใช้ gamin vivosmart hr ทุกอย่าง พอรุ้เรื่อง แต่ งง อย่าง การนับ สมมติ ผมวิ่ง รอบ หนึ่ง 700 เมตร (ใช้ app starva วัด ในมือถือ) แต่ใน garmin มันวัดได้ 1 km ไม่รุ้ว่าต้องไปตั้งค่าตรงไหน(ไม่รู้อันไหนผิ