มีใครเคยเป็นแบบเวลามีคนถามแล้วเราไม่แน่ใจแต่ก็ตอบแบบเดาไปไหมคะ มีวิธีแก้ยังไงคะ

เรามีพฤติกรรมที่เวลามีคนถามอะไรมา
แล้วบางทีเรารู้สึกไม่แน่ใจ เราก็จะตอบแบบคาดการณ์ เดา ๆ ไป ถูกบ้างผิดบ้าง ทั้งที่พอตอบไปแล้วสักพักก็รู้สึกว่า เมื่อกี้ทำไมเราไม่ตอบไปว่าไม่รู้นะ ดีกว่าตอบไปเหมือน
คนรู้จริง ๆ แต่ที่จริงไม่แน่ใจ เป็นแบบนี้
บ่อยมากค่ะ
มีใครพอจะมีวิธีแก้ไขอาการแบบนี้ไหมคะ
เราก็ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร อยากแก้มาก ๆ ค่ะ
เพราะการตอบไปแบบด้วยความไม่แน่ใจ
มันเหมือนเราเดา กลัวว่าจะเกิดข้อผิดพลาด แบบการเข้าใจผิดกันได้ค่ะ

วันนี้อาจยังไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่กลัวจะมีผล
ในวันข้างหน้า ถ้าเรายังมีนิสัยแบบนี้ค่ะ