หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีปลงปล่อยวางหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สวัสดีครับ ทุกคนมีวิธีปลงปล่อยวางไม่เอาเรื่องทุกอย่างมาคิดไหมครับ ผมประสบปัญหานี้อยู่ตอนนี้ อยากปล่อบยวางอยากปลง อยากชั่ง
บ้าง แต่ไม่เคยทำได้เลยครับ พยายามแล้วแต่ก็ไม่เคยทำได้ครับ เหนื่อยมากๆครับ ใครมีวิธียังไง บอกหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีปล่อยวางบัางครับ
คือผมอยากปล่อยวางชั่ง:)เรื่องบางเรื่องให้ได้อะครับ ผมทำไม่ได้ช่วยแชร์วิธีหน่อยครับ ผมต้องเจอปัญหาต่างๆมากมายทั้งเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ เรื่องเล็กบางเรื่องผมก็เก
สมาชิกหมายเลข 7109134
ต้องทำยังไงบ้างครับถึงจะเลิกเป็นคนคิดมาก
สวัสดีเพื่อนๆทุกคน ผมนามว่า ทศกัณฑ์ ผมอยากทราบครับต้องทำอย่างไรผมถึงจะเลิกเป็นคนคิดมากกับทุกเรื่อง พยามแล้วหลายทางแต่ก็ไม่ได้ผลสักทาง ผมแบบความรู้สึกของคนอื่นไว
สมาชิกหมายเลข 4112008
ปรับจิตให้คิดบวกนี่มันยากจริงๆนะ ควรจะทำไงดี!??
ผมเป็นคนคิดมากครับ ชอบเอาเรื่องที่ผ่านไปแล้วหรือเรื่องที่ยังมาไม่ถึงมาคิดตลอด ไม่ว่าใครจะว่าอะไรก้อจะเก็บมาคิด มีแต่ความคิดอคติ จนกลายเป็นเครียดไปเลย พยายามปล่อ
สมาชิกหมายเลข 4486363
ทำไงให้หายเครียดระยะยาวหรอครับ
อยากจะขอปรึกษาทุกคนหน่อยครับ ตอนนี้ผมมีอาการเครียดจากปัญหาส่วนตัวน่ะครับ เเต่พยายามทำทุกทางให้หายเครียดเเล้วนะครับ เช่น พยายามเปลี่ยนจุดโฟกัส หรือทำสิ่งที่ชอบ เ
สมาชิกหมายเลข 8092971
ใครมีวิธีรักษา โรคย้ำคิดย้ำทำ ช่วยแชร์หน่อยครับ
คือผมรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำมาหลายปีแล้วครับ ก็กินยามาเรื่อย ๆ แต่ก็ยังมีอาการมาเรื่อย ๆ ครับ คือคิดมากกลัวเราไปทำอะไรไม่ดี ไปทำอะไรที่ไม่อยากทำ ซึ่งเรารู้สึกแย่มาก
สมาชิกหมายเลข 3714435
มีใครเข้าเว็บ Sparkbang ได้บ้าง
ขึ้นข้อความนี้ การเชื่อมต่อของคุณไม่เป็นส่วนตัว ผู้โจมตีอาจพยายามขโมยข้อมูลจาก spankbang.com (ตัวอย่างเช่น รหัสผ่าน ข้อความ หรือบัตรเครดิต) ดูข้อมูลเพิ่มเติม NE
สมาชิกหมายเลข 4537665
สามารถกูแชทไลน์ที่ลบไปได้ไหมคะ กู้ย้อนได้นานแค่ไหน
พอดีเรามีประวัติการคุยกับลูกหนี้ค่ะ เมื่อ4เดือนก่อนคือการคุยพิมพ์ตกลงการคืนการให้ยืมกัน เป็นหลักฐาน แล้วเผลอลบแชทไป พลาดไม่รอบคอบเองค่ะ มีวิธีกู้แชทคืนไหมคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 7813327
อัพเดทวินโดว์ 11 แล้ว เข้าโฟล์เดอร์ของเครื่องอื่นที่แชร์ไว้ไม่ได้
อัพเดทวินโดว์ 11 แล้ว เข้าโฟล์เดอร์ของเครื่องอื่นที่แชร์ไว้ไม่ได้ ปิดพาสเวิร์คแล้ว แต่กดเข้าเครื่องนั้นกลับขึ้นให้ป้อนรหัส ทั้งๆ ที่ไม่มีการสร้างรหัสไว้ มีวิธีแ
สมาชิกหมายเลข 5199447
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
แฟนไปดูคอนเกาหลีเป็นหมื่นๆ แต่ไม่มีเงินเปลี่ยนยางรถอายุ9ปี
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมหนักใจกับเรื่องการดูแลรถของแฟนมากๆ บอกให้เปลี่ยนอะไหล่อะไรก็บอกว่า "ไม่มีเงิน เดี๋ยวค่อยเปลี่ยน" แบบนี้มานานมากแล้วครับ . - น้ำมันเ
สมาชิกหมายเลข 5801653
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีปลงปล่อยวางหน่อยครับ