อยากเลิกพนัน🥲

ตอนนี้ผมติดพนันมากอยากเลิกมากครับ พยายามมาหลายรอบละขอวิธีหน่อยครับผมไม่ไหวกับตัวเองแล้วจริงๆ รู้นะว่ายิ่งเล่นยิ่งเครียด แต่เสื *อกไปเล่นทำไมไม่รู้(ด่าผมได้ครับผมยอมรับ)อยากเลิกมาก