ช่วงนี้คิดอกุศล ในเชิง ปรามาส ก่นด่า แช่งชัก บ่อย ๆ สามารถบำบัดตัวเองได้ไหมคะ ต้องทำอย่างไร

เดี๊ยนทำงานไม่ทน เบื่อง่าย หมดความอดทนง่าย ท้อใจบ่อย น่ะค่ะ แต่ไม่อยากไปปรึกษาจิตแพทย์ หรือรับยารักษาเพิ่มแล้ว

ผมเขียน ข้อความ ที่ 1 ข้อความที่ 2 ข้อความที่ 3 แล้วเพื่อนผมเขียนข้อความที่ 4 ครับ ข้อความที่ 1 ลงกระทู้ไปเมื่อวานได้รับคำตอบมาแล้วจากท่านกัลยาณมิตรทั้งหลายครับได้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากนะครับ ตามกร

สวัสดีค่ะ  ดิฉันเป็นนักบำบัด หรือจะเรียกว่า โค้ชด้านความสัมพันธ์ก็ได้ค่ะ          จากประสบการณ์การบำบัดผู้คน ดิฉันเคยได้บำบัดเคสที่เป็นโรคซึมเศร้า และพบว่

สมาธิ ก่อนจะทำ ต้องทำใจให้สงบ คือใจต้องมีศีล คือเวลานั่งสมาธิ จะไม่ทำบาปทั้งทางกาย วาจา ไม่ใช่ไปทำให้ใจละกิเลส ละอกุศลได้หมด คนที่คิดแบบนั้นแสดงว่าทำสมาธิไม่เป็น มีสมาธิ วิตก วิจารณ์ ปิติ สุข เอกัคค

สงสัยครับ

มีใครเจอประสบการณ์แปลกๆ ขณะไปเข้าค่ายกรรมฐานมั้ยคะ เราเจออยู่ 3 เหตุการณ์ ช่วงปีที่แล้ว ประมาณคืนที่ 4 ขณะนั่งสมาธิตอนกลางคืน ในวัดป่า และปิดไฟมืด เรามีความรู้สึกว่า มีคนเดินผ่านขณะหลับตา แต่พอลืมตาขึ

การใช้นิ้วม้วนหรือพันเส้นผมเล่นอยู่บ่อย ๆ (ที่เรียกว่า Hair Twirling) เป็นพฤติกรรมที่เรามักเห็นได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นตอนนั่งคิดงาน ตอนดูทีวี หรือตอนที่รู้สึกผ่อนคลาย พฤติกรรมนี้ดูเหมือนเป็นเพียงนิสัยเ

เด็กที่ติดโทรศัพท์มากเกินไปเป็นเรื่องที่น่ากังวล เพราะอาจส่งผลต่อหลายด้าน เช่น: พัฒนาการทางสมองและอารมณ์: เด็กอาจมีสมาธิสั้น หงุดหงิดง่าย หรือไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี ทักษะทางสังคมลดลง: การสื่อสาร