ไม่มีเพื่อนในห้องเรียนควรทำยังไงกับความรู้สึกคะ

เราเป็นเด็กใหม่ในช่วงม.ปลายค่ะตอนม.4ค่ะ คือ สังคมร.ร เขาจะเเยก เเบบ ถ้าเด็กใหม่คือคุยด้วยเเต่เขาไม่นับเป็นเพื่อนค่ะพึ่งเคยเจอเหมือนกันรึมีร.ร เเบบนี้ปกติอยู่เเล้วคะ
บางทีการอยู่ในห้องเเบบไร้ตัวตน ทำให้เราเเอบกังวลไปหมด เพราะไม่มีเพื่อนรู้สึกใจเต้นรัวๆ เเล้วก็เเอบกลัวสายตาเวลาคนร่วมชั้นมอง 
เคยลองเข้าหาเพื่อนๆ ทุกกลุ่มเเล้วนะคะ  เเต่เคมีไม่ค่อยเข้ากัน ล่ะเขาไม่รับเพราะเป็นเด็กใหม่ค่ะ บางกลุ่ม เขาก็จะนับเเค่เวลาที่เรามีตังให้รึซื้อของให้เท่านั้นค่ะ เวลาไปกินข้าวเเอบกังวลเหมือนกันนะคะ เพราะ คนในร.ร ชอบมอง ทำให้เรากลัวๆ ว่าจะถูกวิพากษ์วิจารณ์ยังไง  กินข้าวคนเดียว ก็ทน เเต่ก็กลัวคนอื่นมองไม่ดียังไงไม่รู้ค่ะ ไม่รู้จะจัดความรู้สึกตัวเองยังไง ชอบเเอบร้องไห้ในห้องน้ำบ่อยค่ะ