อายุ15 แตาเหมือนขาด โกทฮอโมน

คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

ใครพอมีวิธี ปั่นจักรยานแล้ว ไม่ให้น้ำหนักลด ต้องทำยังไง ปั่นจักรยานสองเดือนกว่า ๆ น้ำหนักลง 5 กิโล จาก 51 ลงเหลือ 45 ซึ่งผอมมาก เพราะสูง 167 ซม. แนะนำหน่อยนะค่ะ

คือ ผมตอนนี้ผมเครียดเรื่องขนาด*น้องชาย*ผมมากเลยอ้ะครับ ผมอายุ 16 ปี น้ำหนัก 52 กก. สูง 167 ซม. ขนาดของอวัยวะเพศผมตอนหดอยู่ที่ 1 นิ้ว ตอนแข็งตัวก็ประมาน 3 นิ้วครึ่งอ้ะครับ ซึ้งผมคิดว่ามันเล็กมากกกก

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ

น้ำหนัก40 สูง160 อายุ17 หล่อ เท่ ดูดี มีสไตล์ คุณสมบัติแบบนี้พอจะมีพี่สาวได้บ้างไหมครับ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15 สูง160ซม.แต่ยังไม่พอใจค่ะ อยากได้ประมาณ 167 ซม. ตอนนี้กำลังหาข้อมูล ระหว่างนมแพะกับแอลลีน อันไหนดีกว่ากันคะ แล้วก็ใครมีวิธีเพิ่มความสูงแนะนำด้วยนะคะ

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

ต้องทำย่างไรบ้างครับ ถ้าอยากให้ลูกสูง ตอนนี้ลูก 6 ขวบ 3 เดือน อาหาร กีฬา ประเภทไหนที่ต้องเพิ่มเติมเป็นพิเศษ