อายุ15 แตาเหมือนขาด โกทฮอโมน

ใครพอมีวิธี ปั่นจักรยานแล้ว ไม่ให้น้ำหนักลด ต้องทำยังไง ปั่นจักรยานสองเดือนกว่า ๆ น้ำหนักลง 5 กิโล จาก 51 ลงเหลือ 45 ซึ่งผอมมาก เพราะสูง 167 ซม. แนะนำหน่อยนะค่ะ

คือ ผมตอนนี้ผมเครียดเรื่องขนาด*น้องชาย*ผมมากเลยอ้ะครับ ผมอายุ 16 ปี น้ำหนัก 52 กก. สูง 167 ซม. ขนาดของอวัยวะเพศผมตอนหดอยู่ที่ 1 นิ้ว ตอนแข็งตัวก็ประมาน 3 นิ้วครึ่งอ้ะครับ ซึ้งผมคิดว่ามันเล็กมากกกก

สวัสดีค่ะ เราสูง ประมาณ 160 ซม. น้ำหนัก 39-40 กก.ค่ะ ประมาณนี้ คืออยากทราบว่า ควรแต่งตัวแบบไหนดีคะ *ขอบคุณค่ะ*

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15 สูง160ซม.แต่ยังไม่พอใจค่ะ อยากได้ประมาณ 167 ซม. ตอนนี้กำลังหาข้อมูล ระหว่างนมแพะกับแอลลีน อันไหนดีกว่ากันคะ แล้วก็ใครมีวิธีเพิ่มความสูงแนะนำด้วยนะคะ

ก่อนหน้านี้เราเป็นคนผอมมาก แล้วน้ำหนักก็ค่อยๆขึ้นมา เราก็รู้สึกโอเคกับน้ำหนักเท่านี้นะคะ แต่ดูแขนกับพุงดูย้วยๆ ควรจะลดน้ำหนักลงซักหน่อยดี หรือหมั่นออกกำลังกายให้เฟริ์มขึ้นดีคะ แล้วออกกำลังกายนานมั๊ยคะ

เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา

ต้องทำย่างไรบ้างครับ ถ้าอยากให้ลูกสูง ตอนนี้ลูก 6 ขวบ 3 เดือน อาหาร กีฬา ประเภทไหนที่ต้องเพิ่มเติมเป็นพิเศษ

ผอมประมาน 44 กิโล สูง 167 ซม.แล้ว ก้อนที่คอ ประมาณ 1.3 ซม. เป็นไรไหมครับ ไปถามหมอมา แต่หมอก่อนไม่เหมือนก้อนร้าย เพราะเป็นตั้งแต่ตุลา แต่ก้อรไม่ยุบเลย

ตอนนี้เราอายุ 36 ค่ะ สูงขึ้น 1 เซ็น ปัจจุบันสูง 167 (วัดที่โรงพยาบาล) พาสปอร์ตที่ทำ 2 เล่มก่อนหน้า ปี 2017 (อายุ 29), 2022 (อายุ 34) สูง 166 พาสปอร์ตปี 2012 (อายุ 24) สูง 164 ตั้งแต่ปีที่แล้ว เรารู

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ