อายุ15 แตาเหมือนขาด โกทฮอโมน

ใครพอมีวิธี ปั่นจักรยานแล้ว ไม่ให้น้ำหนักลด ต้องทำยังไง ปั่นจักรยานสองเดือนกว่า ๆ น้ำหนักลง 5 กิโล จาก 51 ลงเหลือ 45 ซึ่งผอมมาก เพราะสูง 167 ซม. แนะนำหน่อยนะค่ะ

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

คือ ผมตอนนี้ผมเครียดเรื่องขนาด*น้องชาย*ผมมากเลยอ้ะครับ ผมอายุ 16 ปี น้ำหนัก 52 กก. สูง 167 ซม. ขนาดของอวัยวะเพศผมตอนหดอยู่ที่ 1 นิ้ว ตอนแข็งตัวก็ประมาน 3 นิ้วครึ่งอ้ะครับ ซึ้งผมคิดว่ามันเล็กมากกกก

สวัสดีค่ะ เราสูง ประมาณ 160 ซม. น้ำหนัก 39-40 กก.ค่ะ ประมาณนี้ คืออยากทราบว่า ควรแต่งตัวแบบไหนดีคะ *ขอบคุณค่ะ*

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15 สูง160ซม.แต่ยังไม่พอใจค่ะ อยากได้ประมาณ 167 ซม. ตอนนี้กำลังหาข้อมูล ระหว่างนมแพะกับแอลลีน อันไหนดีกว่ากันคะ แล้วก็ใครมีวิธีเพิ่มความสูงแนะนำด้วยนะคะ

ก่อนหน้านี้เราเป็นคนผอมมาก แล้วน้ำหนักก็ค่อยๆขึ้นมา เราก็รู้สึกโอเคกับน้ำหนักเท่านี้นะคะ แต่ดูแขนกับพุงดูย้วยๆ ควรจะลดน้ำหนักลงซักหน่อยดี หรือหมั่นออกกำลังกายให้เฟริ์มขึ้นดีคะ แล้วออกกำลังกายนานมั๊ยคะ

ต้องทำย่างไรบ้างครับ ถ้าอยากให้ลูกสูง ตอนนี้ลูก 6 ขวบ 3 เดือน อาหาร กีฬา ประเภทไหนที่ต้องเพิ่มเติมเป็นพิเศษ

ผอมประมาน 44 กิโล สูง 167 ซม.แล้ว ก้อนที่คอ ประมาณ 1.3 ซม. เป็นไรไหมครับ ไปถามหมอมา แต่หมอก่อนไม่เหมือนก้อนร้าย เพราะเป็นตั้งแต่ตุลา แต่ก้อรไม่ยุบเลย

คือลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร งดขนมปังของหวานซึ่งชอบเป็นชีวิตจิตใจมาก และออกกำลังกายวิ่งวันละ 40 นาที เมื่อลดลงมาได้จนน่าพอใจ ตามเป้าหมาย ก็เกิดอยากให้รางวัลตัวเอง ด้วยการกินของหวาน ขนมปัง แต่ทีนี้มั