เราเครียดแล้วกินเยอะทำไงดี?

ขออนุญาตทุกคน และสวัสดีนะคะ ตอนนี้พึ่งรู้ตัวว่าท้อง ได้8 สัปดาห์ และที่ผ่านมา ได้เที่ยวสถานที่บันเทิง ดื่มแอล สูบพอต อยากถามว่า มันจะเป็นอะไรไหมคะ เครียดมาก จะส่งผลต่อลูกไหมคะ

ช่วยด้วยครับผมอาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ 2 จุดประมาณเท่าเหรียญ10 พึ่งรู้ตัวเมื่อวานนี้ กังวลมาก ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมีโอกาสหายไหม ​มีวิธีรักษายังไงบ้างครับ เครียดมากไม่มั่นใจเลย😥

ตอนแรกมันมีเงินอยู่50บาท ผมพึ่งสังเกตุมันถูกระงับผมไม่รู้ว่าโดนไปกี่วันแล้วน่าจะเดือนกว่าหรืออาจจะ2เดือน และคือซิมนั้นมันเชื่อมกับบัญชีทรูมันนี่วอเล็ทอยู่มีข้อมูลของผมหมดเลยในนั้นไม่รู้จะต้องทำไง

ทุกคนเราเป็นแบบนี้บ่อยมากเวลาเครียดมากๆเราชอบทำร้ายตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัวแล้วบางทีก็เป็นลมหมดสติไปตั้งแต่ตอนไหนก็ไม่รู้พอรู้ตัวเองอีกทีก็มีรอยเเผลที่ข้อมือแล้วเวลาเครียดมักจะทำอะไรบ้าๆคุมสติตัวเองไม่อย

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรานั่งขมวดคิ้วบ่อยมากกกก จนวันนึงส่องกระจกสังเกตุ มันเป็นรอยพับระหว่างคิ้ว สองข้างเลยค่ะ คือก็ไม่ได้เครียดอะไรนะ แต่อยู่ๆ รู้ตัวเองอีกทีก้นั่งขมวดคิ้วแล้วอะ... ทำไงให้หายดีค่

คือผมมีหลาน 2 คนในทุกครั้งที่เราตื่นขึ้นมาเลี้ยงหลานบวกกับเราก็เครียดหลายๆเรื่องด้วยหลานดื้อเราชอบดุด่ามันเป็นตอนที่เราโมโหนะคือเราเบื่อเด็กมากไม่รู้เหมือนกันเราคงเลวมั้งที่ไม่ค่อยชอบเด็กเราจะไม่ค่อยช

อยากจะมาขอความคิดเห็นจากทุกคนค่ะคือเราตอนนี้เรียนอยู่พึ่งจะขึ้นม.4เรียนต่อที่โรงเรียนเดิมหลังจากที่เรียนจบมา3ปีเป็นคนที่เพื่อนไม่เยอะตั้งแต่3ปีที่ผ่านมามีเพื่อนแค่3คนรวมตัวเราเองด้วยสังคมก็เยอะเขาก็ไม