เพื่อนๆๆ สวดมนต์ไหว้พระ ท่องคาถาก่อนนอนไหมคะ?

ผมปฎิบัตินั่งสมาธิอยู่ดีๆ กำลังนิ่งดิ่งเบากาย เบาใจ อยู่ๆเกิดการระเบิดอย่างรุนแรงในห้องสวดมนต์ไหว้พระ เสียงดังสนั่นหวั่นไหว เหมือนฟ้าผ่าลงมาข้างๆ คนในบ้านแต่ตื่น แต่สภาพภายในห้องเป็นปกติทุกอย่าง ผมนั่

คือช่วงเด็กๆเราสวดมนล่ะหลับตาก็ำม่เคยจะเห็นภาพอะไรแต่พอโตมาอายุได้20กว่าทุกครั้งเวลาสวดมนต์เราชอบวอกแวกเลยชอบหลับตาสวดละลืมตาใหม่ทีนี้ ทุกครั้งที่หลับตาเรามักจะเห็นภาพเงาดำๆเป็นผู้หญิง บางครั้งก็เห็นห

รู้สึกหดหู่ทั้งวัน มีบทสวดมนต์ไหนช่วยได้บ้างครับ

เมื่อก่อนยังดูตัวเองไม่ออกแต่พอเริ่มอายุมากจะรู้ทันทีถ้าเครียด+ตื่นเต้น ถ้าเป็นคุณๆ จะทำอย่างไรให้จิตใจสงบ นิ่ง ก่อนจะเจองานยากๆ

หากเราไม่มีโอกาส หรือ ไม่สะดวกสวดมนต์ การที่ท่องคาถาก่อนออกจากบ้าน เช่น คาถาหลวงปู่ทวด อันนี้เท่ากับสวดมนต์หรือไม่ หรือต้องสวดมนต์จริงๆ เช่น พาหุง อิติปิโส แบบนี้

จากที่ได้ทราบมา ว่าคาถาจะมีอนุภาพ ความศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเกิดจากจิตของผู้สวด เป็นสำคัญ ท่านใดมีความรู้ในเรื่องนี้ ช่วยมาเเชร์ความรู้ เเละ ประสบการณ์ ให้เป็นวิทยาทาน หน่อยครับ ขอบคุณมากครับ