ขอทริคท่องศัพท์ภาษาอังกฤษ ที่ช่วยให้จำไวขึ้น

แค่ขาดน้ำเล็กน้อย → สมาธิลด ความจำแย่ เหนื่อยง่าย ดื่มน้ำพอ = คิดไวขึ้นทันที

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

ตามกระทู้เลยครับขอวิธี

ในยุคที่ปัญญาประดิษฐ์ (AI) เข้ามามีบทบาทในทุกย่างก้าวของชีวิต ความรวดเร็วและการเชื่อมต่อที่ไม่เคยหลับใหลอาจทำให้เราหลงลืม "พื้นที่ว่าง" ในใจ การกลับมาทำความเข้าใจเรื่อง "วิเวก 3" จ

ท่องศัพท์ภาษาอังกฤษพอคิดว่าจำได้ ผ่าน2-3วันไม่ได้ใช้ก็ลืม  เป็นการยากที่จะหาฝรั่งคุยด้วย แต่บางทีให้มานั่งท่องคำเดิมๆ คำใหม่ๆก็ไม่ได้จำ ให้ท่องทุกวันก็ไม่ได้มีเวลาขนาดนั้น

พอดีในปีหน้ามีโอกาสที่จะได้เป็นผู้ช่วยผู้จัดการ แต่ติดตรงภาษาอังกฤษ บทสนทนาปกติในหนังหรือคลิปต่างๆ ถ้าไม่พูดเร็วมากหรือมีซับให้ ก็ฟังรู้เรื่องเลย แต่ว่าเวลาจะพูดทำไมมันนึกไม่ออก มันตันไปหมด ทั้งที่เป็

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

คือปีนี้ เป็นปีที่ผมดู youtube แบบเร่งความเร็วในการเล่น X 2 ถ้าคลิปไหน พูดเร็วอยู่แล้วก็จะปรับเป็น 0.5 คือ มันทำให้คลิปยาว ๆ จบไวขึ้นแต่ผลคือ จำได้แค่ผ่าน ๆ อย่างคลิป สัมภาษณ์ พัฒนาตัวเอง มีเพื่อน ๆ

เป็นสมาธิสั้นแบบ inattentive type ครับ โฟกัสไม่ได้ มีความคิดวิ่งไปมาตลอด ผมได้ยาMethylphenidate 10 มิลลิกรัม หมอให้แบ่ง เป็น 5 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งหมด 20 เม็ด เพื่อทดลองว่าจะมีผลยังไง ตอนนี้ผ่านมาจะอา