วิธีรับมือกับพ่อแม่ที่ชอบไล่ลูกไปตาย

เราโดน แม่ ไล่ไปตายบ่อยมากค่ะ ทุกครั้งที่ทะเลาะกัน แม่ เราชอบไล่เราไปตาย ด่าเราแรง ๆ อย่างเช่น ไม่น่าเกิดมา รังเกียจบ้าง อายนู่นนี่บ้าง ( ทุกครั้งที่เราสอบได้คะแนนน้อยพอแม่รู้เขาก็บอกแบบนี้ค่ะ ) อายที่มีลูกโง่ ด่าสาระพัดไม่สนใจความรู้กันเลยค่ะ รับมือยังไงดีคะ ?