ถ้า bangkok กับท่าเรือใช้สนามเดียวกัน ปรับปรุงสตาม ศุภฯ แล้วทำเรือกับ banghok มาใช้สนานมศุกฯ เป็นสนามเหย้าทั้งคู่ นำจะดีไหมครับ ติดจอ LED ภายนอก สนาม เวลาทีมไหมเป็นเจ้าบ้านก็เปลี่ยนสีจอเป็นเป็น ธีม ขอ

ไม่แน่ใจว่าคนสมัยนี้เกิดทันไหม แต่อยากสอบถามว่าใครเคยทานซุปหางวัว ข้าวราดแกง ซุปเนื้อ แกงเนื้อ มัสมั่นไก่,เนื้อ ที่เคยขาย สนามม้า ไหม สมัยก่อนแกจะขายทุกวัน อาทิตย์ ที่หน้าทางเข้าด้านในสนามม้านางเลิ้ง

มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประจำคือ 1.เคี้ยวข้าวอย่างน้อย 50 ครั้ง