อาการนี้คือเป็นโรคซึมเศร้าใช่มั้ยคะ

ยงเรามีแฟนอยู่คนนึงเขาเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เขาชอบทำร้ายตัวเอง กรีดแขนบ้างกินยาล้างห้องน้ำบ้าง เราเพิ่งคบกับเขาได้มานาน แต่เหนื่อยมาก เราฟังเขาบ่นท้อบ่นเหนื่อยบ่นอยากตายทุกวัน เขาบอกว่าเขาอยากฆ่าต

ชอบงอแง เวลาหิวข้าว 😁 เวลาหิว ตาก็จะขวางๆๆหน่อยคะ ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน มื้อเย็นเป็นมื้อปลดปล่อย อาหารอร่อยๆๆเพียบเลยคะ นั่งกินข้าวคนเดียว ชินแล้ว 😅 เป็นคนไม่ค่อยชวนใครมาทานข้าว ถ้าคนๆนั้นไม่พิเ

ขอพื้นที่ระบายความเครียดหน่อยนะคะ ไม่ได้ตั้งใจจะทำให้คนที่จิตตกง่ายหรือเป็นซึมเศร้ามาอ่านแล้วรู้สึกแย่นะ เราแค่อยากได้คำแนะนำ #คนToxic ปัดผ่านเลยค่ะ เราจะอธิบายก่อนว่าเมื่อ1-2 ปีที่แล้วเราเป็นซึมเศร้

ผมชอบอยู่คนเดียว ไม่ค่อยอยากมีเพื่อนเลยครับ รู้สึกชอบอยู่คนเดียว เงียบๆไม่ชอบอะไรที่มันวุ่นวาย ที่คนเยอะๆ มันรู้สึกแบบ ไม่ปกติ ชอบที่ที่มีคนน้อยๆ อย่างร้านกาแฟ หรือร้านข้าว ถ้าเห็นคนเยอะๆ ผมไม่เข้าเลย

ไม่ว่าจะเครียด โมโห หรือน้อยใจ ชอบมีน้ำตาไหลออกมาเอง ทั้งๆ ที่ไม่อยากร้องไห้ เลย เหนื่อยค่ะ ท้อ มาก เบื่อชีวิต

อยากจัดการกับความรู้สึกตัวเอง เรื่องอารมณ์ บางครั้ง อยู่ๆก็มีความสุขขึ้นมา พอมีความสุขก็เริ่มจะบ้าๆบอๆ บางทีก็เศร้าพอเศร้า น้ำตาก็ชอบไหล เงียบใส่คนอื่น ทั้งที่เขาคุยด้วย แต่เราดันไม่มีอารมณ์ที่จะอยากค

ส่วนตัวเจ้าของกระทู้เป็นคนโสด ทำงานเป็นเสาหลักของบ้าน ค่าใช้จ่ายทุกอย่างเราเป็นคนรับผิดชอบทั้งหมดตั้งแต่เริ่มทำงานจนปัจจุบัน ช่วงนี้ WFH ไม่ได้พบปะใครเลย เพื่อนฝูงเจอกันเดือนละครั้งและเป็นคนมีเพื่อนน้

วันนี้เราเบื่อไม่มีอะไรทำ ดื่มน้ำอัดลมไปประมาณ4-5แก้วแล้ว ดื่มได้เรื่อยๆเลย ดื่มแล้วฉี่ดื่มแล้วฉี่วนไปวนมา เบื่อแล้วก็ลงไปหาอะไรทำ ทำแป๊ปเดียวก็เบื่ออีกก็กลับมานอนเหมือนเดิมทำอะไรโฟกัสได้นิดเดียวเห้อเ