หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียดเราร้องไห้อารมณ์แปรปรวนนบ่อยมากเเล้วก็ไปดูคลิปที่บิ้วอารมณ์ไปๆมาๆก็ไปดูคลิปให้คิดบวกขึ้นพวกคำพูดให้คิดบวกแต่สุดท้ายก็กลับมาเครียดอยู่ดีมีใครมีวิธีจัดการกับความเครียดได้บอกเราทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกำจัดความเครียดนี้ออก!!!?
คือเราเป้นคนที่คิดมากอยู่เเล้ว เวลาทะเลาะกับคนในครอบครัว ก็จะร้องไห้ตลอดแบบแอบร้องไห้ แล้วยิ่งโมโหบวกกับเครียดมากๆก็จะหยิกตัวเองตบหน้าตัวเองจิกผมบ้าง บางทีก็เอามีดมากรีดแขนแต่ว่ากรีดแค่เป้นแผลรอยแดงแต
สมาชิกหมายเลข 5995956
ใครเป็นไหม เป็นโสดนานๆ ก็เบื่อ แต่คิดไปคิดมา อยู่คนเดียวดีกว่า
ก็ตามหัวข้อเลยนะครับ แบบ โสดนานๆ ก็อยากมีแฟนบ้าง แต่ก็หาไม่ได้ TwT แต่มานั่งๆ คิดไปๆมาๆ อยู่คนเดียวก็สบายใจดี ;~; อารมณ์ดูแปรปรวนดีเน้อะ ใครเป็นแบบผมบ้างมะ มาแชร์ ปสก. กัน งุ้ยยย ~\~~
Zmile_T* รอบที่20
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
สอบถามค่ะ
คือเรามีอารมณ์แปรปรวนอะค่ะแล้วพอตกดึกก็ชอบดิ่งบางทีก็ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ แล้วก็ชอบเครียดค่ะ บวกกับครอบครัวที่คอยกดดันเราอีกอยากทราบว่าเรามีความเสี่ยงหรือเป็นโรคอะไรมั้ยคะเป็นแบบนี้มา2ปีแล้วค่ะ แล้วก็มี
สมาชิกหมายเลข 7124596
การดูแลผู้สูงอายุ ความเครียด และผู้ป่วยซึมเศร้า
จากที่เล่าเรื่องการดูแลตายายวัยสูงอายุมาหลายครั้งในกระทู้เก่าๆ เมื่อวานก็เกิดเรื่องให้มนุษย์ซึมเศร้าแบบเราคุมอารมณ์ไม่อยู่จนระเบิดลงครั้งใหญ่จนได้ค่ะ ปัจจุบันตายายย้ายมาอยู่ร่วมบ้านกับแม่เราแล้วค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 1716198
ไม่อยากคบกับเพื่อนแล้ว
คือเราไม่อยากคบกับเพื่อนคือกลุ่มเราที่สนิทๆกันมีอยู่3คนซึ่งมันต้องมีคนนึงอยู่แล้วที่เป็นเศษโดยส่วนใหญ่จะเป็นเราเพราะ2คนนี้เวลามีงานคู่จะคู่กันเสมอตอนแรกที่เข้ามาเรียนใหม่เราทักเพื่อนอีกคนก่อนพออยู่ไปอ
สมาชิกหมายเลข 9187275
ภาวะสิ้นยินดี (Burnout)
เป็นภาวะทางจิตใจที่เกิดจากความเครียดสะสมและความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือความรับผิดชอบที่มีอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไปมีลักษณะอาการที่สามารถสังเกตได้ดังนี้: ลักษณะอาการของภาวะสิ้นยินดี ความรู้สึกเห
สมาชิกหมายเลข 5845874
ผมใช้ Tiktok มาก จนควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ มีใครเคยเป็นบ้าง
พอดีผมไปเอะอ่ะโวยวายบนถนน จากขับรถเบียดกัน ซึ่งเรื่องแบบนี้ไม่เคยเกิดกับผมเลย ปกติจะไม่โกรธ เพราะ ขับรถในกรุงเทพ จะเจอเบียดปาดกันเป็นเรื่องปกติ จึงมามองหาสาเหตุ ว่าทำไมคุมอารมณ์ไม่อยู่ ก็พบว่า ช่ว
สมาชิกหมายเลข 3305594
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียด