หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียดเราร้องไห้อารมณ์แปรปรวนนบ่อยมากเเล้วก็ไปดูคลิปที่บิ้วอารมณ์ไปๆมาๆก็ไปดูคลิปให้คิดบวกขึ้นพวกคำพูดให้คิดบวกแต่สุดท้ายก็กลับมาเครียดอยู่ดีมีใครมีวิธีจัดการกับความเครียดได้บอกเราทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเป็นไหม เป็นโสดนานๆ ก็เบื่อ แต่คิดไปคิดมา อยู่คนเดียวดีกว่า
ก็ตามหัวข้อเลยนะครับ แบบ โสดนานๆ ก็อยากมีแฟนบ้าง แต่ก็หาไม่ได้ TwT แต่มานั่งๆ คิดไปๆมาๆ อยู่คนเดียวก็สบายใจดี ;~; อารมณ์ดูแปรปรวนดีเน้อะ ใครเป็นแบบผมบ้างมะ มาแชร์ ปสก. กัน งุ้ยยย ~\~~
Zmile_T* รอบที่20
จะจัดการกับความเครียดยังไงดีคะ?
คือ เครียดมากๆ เครียดจนร้องไห้
สมาชิกหมายเลข 4980167
ผิดศีลข้อ 5
ตอนม.ปลาย เราเห็นเพื่อนผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์กับเพื่อนชายในห้องร้องไห้เสียใจบ่อยๆ เลยตั้งใจแน่วแน่ว่าจะไม่ขอตกอยู่ในสภาพนั้น เมื่อมีเพื่อนชายมาถามว่ามีแฟนยัง ก็รีบตอบว่ามีแล้วทั้งที่ตอนนั้นไม่มีใคร
สมาชิกหมายเลข 9203986
อาการหงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ
อยากจะถามทุกคนว่าใครเคยเป็นบ้างอยู่ดีก็รู้สึกหงุดหงิดแบบหงุดหงิดทุกอย่างเลย รู้สึกอยากบอกเลิกแฟน อยากทำอะไรอยากทำอะไรก็ได้ให้ทุกคนเสียใจ เพราะว่ามันหงุดหงิดมากอยากระบายโดยการด่า แล้วตัวก็ชาหน้าร้อนผ่า
สมาชิกหมายเลข 9196714
สอบถามค่ะ
คือเรามีอารมณ์แปรปรวนอะค่ะแล้วพอตกดึกก็ชอบดิ่งบางทีก็ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ แล้วก็ชอบเครียดค่ะ บวกกับครอบครัวที่คอยกดดันเราอีกอยากทราบว่าเรามีความเสี่ยงหรือเป็นโรคอะไรมั้ยคะเป็นแบบนี้มา2ปีแล้วค่ะ แล้วก็มี
สมาชิกหมายเลข 7124596
🥺 ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง
MIND: ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง . ‘ธันวาคม’ เดือนสุดท้ายของปี ในขณะที่ทุกคนกำลังสนุกสนานกับความรื่นเริงช่วงเทศกาล แต่ทำไมเราถึงรู้สึกอ่อนเพลีย หง
เม่าบนยอดดอย
มีแฟนคนแรก ไม่ชิน
สมาชิกหมายเลข 4902056
อาการแบบนี้ปกติไหมคะ
อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ
สมาชิกหมายเลข 9187170
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
🧘♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)
สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียด