หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียดเราร้องไห้อารมณ์แปรปรวนนบ่อยมากเเล้วก็ไปดูคลิปที่บิ้วอารมณ์ไปๆมาๆก็ไปดูคลิปให้คิดบวกขึ้นพวกคำพูดให้คิดบวกแต่สุดท้ายก็กลับมาเครียดอยู่ดีมีใครมีวิธีจัดการกับความเครียดได้บอกเราทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเป็นไหม เป็นโสดนานๆ ก็เบื่อ แต่คิดไปคิดมา อยู่คนเดียวดีกว่า
ก็ตามหัวข้อเลยนะครับ แบบ โสดนานๆ ก็อยากมีแฟนบ้าง แต่ก็หาไม่ได้ TwT แต่มานั่งๆ คิดไปๆมาๆ อยู่คนเดียวก็สบายใจดี ;~; อารมณ์ดูแปรปรวนดีเน้อะ ใครเป็นแบบผมบ้างมะ มาแชร์ ปสก. กัน งุ้ยยย ~\~~
Zmile_T* รอบที่20
มีอารมณ์ทางเพศบ่อย ผิดปกติไหมครับ ???
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากปรึกษาแบบตรงไปตรงมา คือผมรู้สึกว่าช่วงหลัง ๆ มานี้ตัวเองมีอารมณ์ทางเพศบ่อยมาก บางวันแค่เห็นภาพหรือฟังอะไรบางอย่างก็เกิดอารมณ์แล้ว ซึ่งมันไม่ได้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือหน้าท
สมาชิกหมายเลข 9089234
เครียดแล้วน้ำหนักขึ้นจนอ้วน
เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้และคาดว่าจะสืบไปอีกนานเป็นช่วงที่เราค่อนข้ามีปัญหาประปรายเข้ามาในชีวิตให้เครียดอยู่ตลอด ปัญหาการเงิน ปัญหาการเรียนไหนะเป็นช่วงปีที่จะต้องเตรียมสอบ จะไม่สาทยายเยอะไปกว่านี้ค่ะปัญห
สมาชิกหมายเลข 5083517
สวัสดีค่ะอยากสอบถามแฟนเราชอบดูหนังโป้แต่ไม่ชอบมีอะไรกับเรา
เราคบกับแฟนจะเข้าปี1แล้ว ไปๆมาๆหากันอาทิตย์1มาหาทีก็มีอะไรกัน แต่พึ่งอยู่ด้วยกันได้เดือนกว่าๆตลอดระยะเวลาเดือนกว่าๆเราอยากมีอะไรกับแฟนก่อนตลอดเป็นฝ่ายเริ่มก่อนบางทีทำเองเสร็จแล้วส่วนแฟนเขาก็ไม่ทำต่อถึ
สมาชิกหมายเลข 7666187
ภาวะสิ้นยินดี (Burnout)
เป็นภาวะทางจิตใจที่เกิดจากความเครียดสะสมและความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือความรับผิดชอบที่มีอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไปมีลักษณะอาการที่สามารถสังเกตได้ดังนี้: ลักษณะอาการของภาวะสิ้นยินดี ความรู้สึกเห
สมาชิกหมายเลข 5845874
อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ เพราะฮอร์โมนไม่สมดุล?
อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ เพราะฮอร์โมนไม่สมดุล? หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาเครียด เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หรืออารมณ์แปรปรวน อย่ามองข้าม! เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเผ
VEJTHANI HOSPITAL
จัดการความรุ้สึกยังไงดีคะ
ไม่ได้ร้องไห้นานจนวันนี้ที่ร้องไห้มันรู้สึกว่าในหัวเรามันคิดอะไรไปต่างๆนาๆจนไม่นึกว่าตัวเองจะมีความคิดนั้นขึ้นมารู้สึกว่ามันกลั้นไม่ไหวจจนร้องออกมายิ่งคิดก็ยิ่งเครียดเราพยามคิดบวกตลอดว่าสิ่งที่เราคิดอ
สมาชิกหมายเลข 6888488
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอคำปรึกษา ไม่ก็คำแนะนำค่ะ ช่วงนี้เรามีอะไรให้เครียดเยอะค่ะ แต่พักหลังๆเราเริ่มรู้สึกว่า เราร้องให้บ่อยเกินไปค่ะ ประมาณว่าแค่เรื่องเล็กๆ เรายังร้องไห้ใหญ่โต แถมบางครั้งทำร้ายตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 8953816
แม่เลี้ยงเดียว จัดการกับความเครียดยังไงบ้างคะ
ตอนนี้เราตั้งครรภ์อยู่เดือนที่9กำหนดคลอดเดือนหน้า แล้ว ค่อนข้างมีปัญหากับพ่อของลูก สุดท้ายอาจจะต้องเลิก ตอนนี้ลูกอยู่ในท้อง เลยอยากโฟกัสแค่ลูก อยากปรับอารมณ์ให้กลับมาปกติ ไม่อยากเครียดหรือร้องให้ เราล
สมาชิกหมายเลข 8805875
เวลาคุณเครียดสุดๆ มีวิธีแก้เครียดแบบง่ายๆ อะไรบ้างค่ะ?
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 9065053
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั้ยคะเวลาเครียด