อย่าปล่อยจิต ผูกติดกับอารมณ์เพราะอำนาจของความเพลิน ให้ตั้งไว้ซึ่งกายคตาสติ

"พระพุทธองค์ท่านสอนว่า... ให้มี สติ...อยู่เสมอ จะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน จะอยู่ที่ไหน ก็ช่างเถอะ ให้มีสติ...ประคองอยู่เสมอ เมื่อเรามีสติ...เราก็เห็นตัวของเรา เห็นใจของเรา แล้วก็เห็นกายในกายของเ

( • ̀ω•́ ) กล่าวถึง "#พุทธปลอม" และ "#พระปลอมที่ปะปนในศาสนา" ....................~\(≧▽≦)/~........................ ที่สมัยพุทธกาล "พุทธปลอม" ก็มีชื่อเสีย

https://www.youtube.com/watch?v=wAjbThV6exo

"ธรรมชาติของจิต จะไปหยุดนิ่ง อยู่... นานๆ ไม่ได้ เดี๋ยวมันก็คิด ในช่วงนั้น...ถ้าเกิดความคิด ขึ้นมา ปล่อย...ให้คิดไป แต่ให้มีสติตามรู้ จิปาถะสารพัด ที่จะคิด ขึ้นมา เมื่อมันคิดขึ้นมา อย่างนั้น...

เมือจิตั้งมั่นชอบ ย่อมปฏิบัติได้โดยไม่ ไม่ลำบากเลย ธรรมอันเป็นประทีป เป็นที่พึ่งนั้น คือ การเจริญสติปัฏฐาน ๔ ด้วยอานาปานสติ ซึ่งเรียกว่า อานาปานสติสมาธิ ดังนี้ https://www.youtube.com/watch?v=AFF0_O

https://www.youtube.com/watch?v=Zj1dsCOA5Sg

https://www.youtube.com/watch?v=gphX3DZnZRs