ร้อนมาก อุณภูมิในห้องนอนสูงถึง 40 องศา

ตอนเย็นกลับมาถึงบ้านเดินเข้าบ้านรู้สึกถึงไอร้อนในบ้านที่ร้อนมากกว่านอกบ้าน
เดินขึ้นชั้น 2 ยิ่งร้อน เปิดประตูห้องนอนเปิดเครื่องฟอกอากาศดูอุณภูมิขึ้นถึง 40 องศา
รีบเปิดประตูระบายอากาศเปิดพัดลมเป่าออกนอกห้อง จึงเหลือ 39 องศาตามรูป

คือปัจจุบันนี้มันร้อนทั้งวันทั้งคืน ไม่มีเวลาไหนที่จะไม่ร้อนเลย ถ้าไม่มีแอร์คงนอนไม่หลับแน่ๆ

พอจะมีวิธีไหนลดอุณภูมิภายในบ้านได้บ้างครับ