ถ้าเรารู้สึกเครียดจนอยากไม่มีชีวิตเราควรทำยังไงครับ

คิดเราก็ไม่อยากตายแต่ความรู้สึกของเรามันเครียดมาเครียดจนทนไม่ได้ไม่อยากมีชีวิตรู้สึกว่าทุกคนเริ่มตีตัวห่างรู้สึกว่าโดดเดี่ยวเราพยายามหาทางที่จะคิดถึงมันแต่เวลาอยู่คนเดียวมันก็...รู้สึกแบบนั้นจนตอนนี้คิดว่าจะกินยานอนหลับแล้วเพราะช่วงนี้เราหลับไม่ค่อยลงแล้ว