เครียดกับหน้าตัวเอง

มีใครเคยเครียดกับหน้าตัวเองไหมคะ เพื่อนๆกับคนรอบข้างหลายคนเราก็บอกว่าเราหน้าตาดี บางครั้งเราก็คิดนะคะ แต่จะทำยังไงก็ไม่พอใจอยู่ดี แล้วเมื่อเร็วๆมานี้เราทำอะไรยางอย่างกับหน้า จนตอนนี้เครียดมากนอนไม่หลับเลย เราหยุดคิดถึงมันไม่ได้เลย ปกติก็คิดมากกับหน้าอยู่แล้ว ตอนนี้ยิ่งหนักเลยค่ะ เราregretกับสิ่งที่ทำไปมาก ทั้งที่ครอบครัวเตือนไปแล้ว แต่เราไม่ฟังเอง มันเป็นข้อผิดพลาดเล็กๆแต่เราเครียดมากค่ะ ทำยังไงดีคะ